روتين الطفل في الحضانة: ما يحتاج مربّو طفلك إلى معرفته (مع نموذج جاهز)

يمكن جمع روتين طفلك للحضانة في صفحة واحدة: أوقات الرضعات وكمياتها المعتادة، والقيلولات وكيف ينام طفلك، والأغراض التي تمنحه الطمأنينة، والكلمات التي تستخدمها في المنزل، وملاحظات عن الحفاضات والبشرة، والحساسية أو الخطط الصحية، ومن يستلم الطفل. سلّمها إلى مربّي الطفولة المبكرة في الحضانة عند الزيارة التعريفية أو قبلها، وحدّثها كلما تغيّر الروتين.

تطلب مراكز الحضانة بعض هذه المعلومات في استمارة الالتحاق، ويضيف بعضها صفحة عن طفلك تُسمّى غالبًا استمارة «All About Me» (كل شيء عنّي). أما التفاصيل التي تساعد الطفل على أن يهدأ ويستقر، مثل الطريقة التي يُظهر بها طفلك تعبه أو الأغنية التي تنفع وقت القيلولة، فهي أسهل ما يُنسى.

يشرح هذا الدليل ما تكتبه، ويقدّم لك نموذجًا جاهزًا للنسخ، ويعرض مثالًا مكتملًا.

ما الذي يحتاج المربّون إلى معرفته عن روتين طفلك؟

يحتاج المربّون إلى النمط المعتاد لطفلك في الرضاعة والنوم والتهدئة، إضافةً إلى كل ما يؤثر في سلامته. تجمع هذه القائمة ما يطلب Raising Children Network (موقع أسترالي للتربية تدعمه الحكومة) وموقع Starting Blocks التابع لـACECQA (الهيئة الأسترالية لجودة تعليم الأطفال ورعايتهم) من الأهل مشاركته، مع التفاصيل التي تحتاجها غرفة الرضّع:

• الرضعات: رضاعة طبيعية أو حليب الأم المستخرج أو الحليب الصناعي، والأوقات المعتادة، والكميات التقريبية، وكيف يشرب طفلك من الزجاجة أو الكوب.
• النوم: عدد القيلولات، وأوقاتها التقريبية، ومدتها، وكيف ينام طفلك.
• إشارات التعب: ما يفعله طفلك عندما يحتاج إلى النوم، مثل فرك عينيه أو إشاحة وجهه أو التذمّر.
• ما يطمئنه: اللهّاية، أو لعبة أو بطانية خاصة، أو أغنية، والكلمات التي تستخدمها لتسميتها.
• الحفاضات والبشرة: الكريمات التي تستخدمها، والبشرة الحساسة، وأي شيء طبيعي بالنسبة لطفلك.
• الطعام: إذا بدأ طفلك تناول الأطعمة الصلبة، فما الذي يأكله وما الذي جرّبه حتى الآن.
• الصحة: الحساسية، وخطط العمل الطبية (Action Plans)، والأدوية، وأي مرض حديث.
• تفاصيل العائلة: من يوصل الطفل ومن يستلمه، وأي ترتيبات تخص حق الحضانة.
• الاهتمامات: الدُّمى والألعاب والأنشطة المفضلة.

سيستخدم المربّون هذه المعلومات لتنظيم يوم طفلك. وهذا ما تقوله إرشادات Raising Children لمراكز الحضانة:

Raising Children Network · بدء الحضانة

ينبغي لمراكز الحضانة أن تتبع الروتين الشخصي للرضّع.

ويضيف Starting Blocks أن طفلك سيكون جزءًا من مجموعة. يمنح الموظفون كل طفل اهتمامًا فرديًا، لكن ذلك قد لا يبدو كما في المنزل. وورقة روتين واضحة تساعد المربّين على الاقتراب من نمط طفلك منذ اليوم الأول.

كيف تملأ استمارة «All About Me» في المركز لطفلك الرضيع

اكتب ما يستطيع المربّي العمل به داخل الغرفة: أوقاتًا على شكل فترات تقريبية، وإشارات يمكنه رؤيتها، وخطوات يمكنه تكرارها. وهذه أربع عادات تجعل الاستمارة أنفع.

اكتب الأوقات على شكل فترات، لا جدولًا صارمًا

عبارة «قيلولة الصباح نحو الساعة 9:30، وتستمر عادةً من 45 إلى 60 دقيقة» تعطي المربّي شيئًا يمكنه العمل به. أما «القيلولة الساعة 9:30» فتضعه أمام الفشل في اليوم الذي يستيقظ فيه طفلك الساعة 5 صباحًا. وإذا كان الروتين لا يزال يتغيّر، فاذكر ذلك.

صِف كيف ينام طفلك

ينصح Starting Blocks بإخبار الموظفين بأساليب تهدئة الطفل للنوم التي تستخدمها في المنزل، وبأي غرض يمنحه الطمأنينة. كن دقيقًا: التربيت على ظهره في سرير الطفل، أو الغناء له، أو إرضاعه ثم وضعه في السرير وهو مستيقظ. واذكر هل يُقمَّط طفلك أم ينام في كيس نوم، وهل بدأ يتقلّب.

اذكر الكلمات والإشارات التي تستخدمها في المنزل

يقترح Starting Blocks إخبار الموظفين بكلمات أو عبارات أو إشارات مرئية معيّنة تستخدمها في الروتين، مثل وقت الرضاعة. وإذا كانت عائلتك تتحدث لغة أخرى في المنزل، يقترح Raising Children Network مشاركة كلمات أساسية تعني: نوم، أكل، مرحبًا، مع السلامة، إضافةً إلى الكلمات التي تستخدمها لتسمية اللهّاية أو البطانية.

صِف ما هو طبيعي بالنسبة لطفلك

عند التحاق طفلك بالمركز، يدوّن المربّون حالته الصحية العامة وسلوكه، ليعرفوا كيف يبدو «الطبيعي» عنده. فإذا كان طفلك يمرّ دائمًا بنصف ساعة من التذمّر قبل قيلولة بعد الظهر، أو كان برازه سائلًا بطبيعته، فمن المفيد وصف ذلك. وبهذا لا يُظنّ أن يومًا عاديًا هو يوم مرض.

اكتب التفاصيل الصحية في المكان الذي يطلبها فيه المركز. ويذكر Starting Blocks أن في استمارة الالتحاق مكانًا للاحتياجات الصحية، وأن بإمكانك طلب لقاء مع مدير المركز لمناقشة احتياجات طفلك بتفصيل أكبر.

نموذج جاهز للنسخ لتسليم الروتين

انسخ هذا النموذج في ملاحظة أو على صفحة، واملأ ما ينطبق على طفلك، واترك ما لا ينطبق. صفحة واحدة تكفي تمامًا.

عن طفلك

• الاسم وما نناديه به:
• العمر وتاريخ الميلاد:
• من يوصله ومن يستلمه:
• من لا يُسمح له باستلامه:

الرضعات

• الحليب: حليب الأم / حليب الأم المستخرج / حليب صناعي (العلامة التجارية)
• أوقات الرضعات المعتادة:
• الكمية المعتادة في كل زجاجة:
• طريقة الشرب: زجاجة / كوب / رضاعة طبيعية في المركز
• إشارات الجوع:

النوم والتهدئة

• عدد القيلولات في اليوم وأوقاتها التقريبية:
• المدة المعتادة للقيلولة:
• إشارات التعب:
• كيف ينام:
• مقمَّط أم في كيس نوم، وهل بدأ يتقلّب؟
• ما يطمئنه من أغراض وأغانٍ:

الحفاضات والبشرة

• الكريمات أو المناديل المبللة التي نستخدمها:
• ما هو طبيعي لطفلنا:

الطعام (إن بدأ)

• الأطعمة التي يأكلها الآن:
• أطعمة لم يجرّبها بعد:
• القوام: ناعم / مهروس / أطعمة تُؤكل بالأصابع

الصحة

• الحساسية وخطة العمل:
• الأدوية والتعليمات المكتوبة:
• مرض حديث أو تطعيمات حديثة:

الكلمات والأشياء المحبّبة والتغييرات

• الكلمات التي نستخدمها للحليب والنوم واللهّاية:
• الدُّمى والألعاب المفضلة:
• ما يتغيّر حاليًا:

مثال مكتمل

إليك النموذج مملوءًا لطفلة من نسج الخيال اسمها ميا، عمرها 8 أشهر، وتبدأ الحضانة ثلاثة أيام في الأسبوع.

• الرضعات: حليب صناعي. زجاجة نحو الساعة 7 صباحًا في المنزل، ثم نحو الساعة 10:30 صباحًا و2:30 بعد الظهر في الحضانة، نحو 180 ml لكل زجاجة. تشرب من زجاجتها الخاصة وهي في وضعية شبه قائمة. عندما تجوع تتململ وتمصّ أصابعها.
• الأطعمة الصلبة: الغداء نحو الساعة 11:30 صباحًا ووجبة خفيفة صغيرة بعد الظهر. تأكل الخضار المهروسة والفاكهة والعصيدة وأطعمة ليّنة تُؤكل بالأصابع. تناولت البيض والفول السوداني في المنزل دون ظهور أي تفاعل.
• النوم: قيلولتان. قيلولة الصباح نحو الساعة 9 إلى 9:30 صباحًا لمدة ساعة تقريبًا. قيلولة بعد الظهر نحو الساعة 1 إلى 1:30 بعد الظهر لمدة من 1 إلى 1.5 ساعة. تفرك عينيها وتشدّ أذنيها عندما تتعب.
• التهدئة: كيس نوم، على ظهرها. تهدأ بالتربيت على ظهرها وبصوت «شششش» في سرير الطفل. تأخذ اللهّاية للنوم فقط، ونسمّيها «dee».
• الحفاضات: كريم واقٍ عند كل تغيير. العلامة الوردية من أشرطة الحفاض أمر طبيعي بالنسبة لها.
• الصحة: لا توجد حساسية معروفة. التطعيمات مكتملة حتى الآن (أخذت لقاحات عمر 6 أشهر).
• ما تحبه: أكواب التكديس، وأغنية «Open Shut Them»، ومشاهدة الأطفال الأكبر سنًا.
• ما يتغيّر الآن: بدأت تتمسّك بالأثاث لتقف. قيلولة بعد الظهر صارت أقصر في هذين الأسبوعين.

لاحظ ما يجعل هذا مفيدًا: فترات تقريبية بدلًا من أوقات دقيقة، وإشارات يستطيع المربّي رؤيتها، والأمر الذي يتغيّر الآن. ولمعرفة المزيد عن الأطعمة الأولى، راجع دليلنا حول البدء بالأطعمة الصلبة في أستراليا.

حليب الأم المستخرج والحليب الصناعي في الحضانة: الملصقات والتخزين

اكتب على كل زجاجة اسم طفلك والتاريخ، واحملها باردة، وضعها في ثلاجة المركز فور وصولك. يقول Starting Blocks إن كثيرًا من مراكز الحضانة تدعم العائلات في الاستمرار بإعطاء حليب الأم. يمكنك السؤال عن سياساتها في تخزين حليب الأم المستخرج وتدفئته وإعطائه، وعمّا إذا كان يمكن الحضور خلال اليوم للرضاعة الطبيعية.

تضع إرشادات Staying healthy الصادرة عن NHMRC (المجلس الوطني للصحة والبحوث الطبية)، وهي المرجع المعتمد لأفضل الممارسات في مراكز الحضانة، هذه القواعد للزجاجات:

• الملصقات: تحمل كل زجاجة اسم الطفل وتاريخ تحضيرها أو إحضارها.
• الثلاجة: تُحفظ زجاجات حليب الأم أو الحليب الصناعي عند ⁦5°C⁩ أو أقل، في الجزء الخلفي من الثلاجة. ويبقى حليب الأم صالحًا 72 ساعة في الثلاجة.
• إذابة التجميد: يُستخدم حليب الأم المجمّد الذي أُذيب في الثلاجة خلال 24 ساعة، ولا يُعاد تجميده أبدًا.
• التدفئة: تُدفّأ الزجاجات مرة واحدة فقط، في ماء دافئ، ولا تُدفّأ في الميكروويف أبدًا. ويُتخلّص من الحليب المدفّأ الذي لم يُستخدم.
• الحليب الصناعي: يُحضَّر طازجًا كلما أمكن. ويُتخلّص من بقايا الحليب الصناعي في زجاجة شرب منها طفلك، ويُتخلّص من الحليب الصناعي المحضَّر في نهاية اليوم.

لنقل الحليب إلى الحضانة، يقترح Raising Children Network صندوق تبريد (esky) أو حقيبة تبريد مع قالب تبريد مجمّد. والحليب الذي يذوب في الطريق يُستخدم خلال 4 ساعات ولا يُعاد تجميده أبدًا. وتعبئة كميات أصغر تعني هدرًا أقل، لأن البقايا لا يمكن الاحتفاظ بها.

ويضم دليلنا لتخزين حليب الأم مُدد الحفظ الكاملة في الثلاجة والفريزر.

إذا لم يرضع طفلكِ إلا من الثدي، يقترح Raising Children Network أن تبدئي استخراج الحليب قبل عودتكِ إلى العمل ببضعة أسابيع. ويمكنكِ أيضًا أن تطلبي من مقدم الرعاية إعطاءه زجاجة أو كوبًا من حليب الأم المستخرج قبل يومكِ الأول. رقم National Breastfeeding Helpline (خط المساعدة الوطني للرضاعة الطبيعية) التابع لـAustralian Breastfeeding Association هو ⁦1800 686 268⁩.

ولمعرفة عدد جلسات شفط الحليب التي تخطّطين لها في العمل، راجعي جدول شفط الحليب للأمهات العاملات.

أول أسبوعين: الأيام التعريفية وروتين يتغيّر

ابدأ ببطء، وابقَ مع طفلك في البداية، وتوقّع أن يضطرب الروتين لبعض الوقت. ينصح كلٌّ من Raising Children Network وStarting Blocks بالبدء تدريجيًا:

• احجز زيارة تعريفية. استخدمها لمناقشة روتين طفلك وتسليم ورقة الروتين.
• ابدأ بأيام أقصر أو أقل عددًا إن أمكن، ثم زِد تدريجيًا حتى تصل إلى أيام كاملة.
• ابقَ بعض الوقت في الزيارات الأولى، ثم غادر لفترات قصيرة، ثم لفترات أطول.
• ودّع طفلك وغادر دون تأخير. أخبر طفلك أنك ذاهب، واحضنه، وودّع المربّي أو المربّية وانصرف. ويذكر Starting Blocks أن الأطفال الذين ينزعجون كثيرًا عند التوصيل يهدؤون غالبًا بسرعة بعد انتهاء لحظة الفراق.
• اتصل لاحقًا إذا كنت قلقًا. يقترح Starting Blocks الاتصال بالمربّين لمعرفة كيف هدأ طفلك واستقر.

الحضانة مكان مزدحم ومليء بالمحفّزات، لذا قد يعود طفلك إلى المنزل أكثر تعبًا من المعتاد. يقترح Raising Children Network موعد نوم أبكر أو قيلولات أطول في المنزل، ويقول إن الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة قبل الحضانة وبعدها طريقة جيدة لاستعادة التواصل.

ينبغي أن يخبرك المربّون كيف مضى يوم طفلك. وبالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يذكر Starting Blocks النوم والوجبات والرضاعة واستخدام المرحاض (وللرضيع: الحفاضات) ضمن التفاصيل التي ينبغي أن ينقلها إليك الموظفون. اسأل عن طريقتهم في ذلك: ورقة يومية، أو حديث عند الاستلام، أو تطبيق العائلات الخاص بالمركز.

حدّث ورقة الروتين عندما يتغيّر شيء، مثل الاستغناء عن إحدى القيلولات أو البدء بطعام جديد. ووفقًا لـRaising Children Network، إذا كان طفلك يأكل وينام بطريقته المعتادة، فهذه إحدى العلامات على أنه استقر.

الحساسية والأدوية والنوم الآمن في الحضانة

أعطِ المركز الخطط الصحية المكتوبة لطفلك قبل اليوم الأول، وتوقّع أن تتبع ممارسات النوم إرشادات النوم الآمن الأسترالية.

الحساسية

تنصح إرشادات Allergy Aware الصادرة عن National Allergy Council (المجلس الوطني للحساسية) العائلات بما يلي:

• أخبر المركز عند الالتحاق بحساسية طفلك.
• أعطهم نسخة من ASCIA Action Plan (خطة العمل للحساسية) الخاصة بطفلك قبل أن يبدأ، على أن يملأها طبيب طفلك أو الممرض الممارس.
• سلّمهم جهاز حقن أدرينالين غير منتهي الصلاحية إذا وُصف لطفلك، مع أي دواء آخر مذكور في الخطة.
• حدّث معلومات المركز بخطة جديدة كلما تغيّرت حساسية طفلك.
• قابل موظفي خدمة الطعام إذا كان لدى طفلك حساسية من طعام ما، لتتفقوا على طريقة وصول الطعام المناسب إليه.

خطة ASCIA الحمراء، Action Plan for Anaphylaxis (خطة العمل للتأق)، هي خطة الاستجابة الطارئة لتفاعلات الحساسية الشديدة، ويملؤها ويوقّعها طبيب طفلك أو من يصف له الدواء من المختصين. أما خطة ASCIA الخضراء فهي لحالات الحساسية التي لم يُوصف لها جهاز حقن أدرينالين.

الأدوية

اطلب الاطلاع على سياسة الأدوية في المركز قبل أن تحتاج إليها. ويذكر Starting Blocks أن كثيرًا من مراكز الحضانة لا تعطي الأدوية التي تُصرف دون وصفة، مثل الباراسيتامول، دون تعليمات من الطبيب. ولا ينبغي أن يذهب طفلك إلى الحضانة وهو مصاب بمرض معدٍ.

إذا لم تكن متأكدًا من أن صحة طفلك تسمح بذهابه، فتحدّث إلى الطبيب العام أو ممرضة صحة الطفل، أو استخدم Symptom Checker من healthdirect (أداة لفحص الأعراض). إذا كان طفلك يجد صعوبة في التنفس أو كنت تظن أنها حالة طارئة، فاتصل بالرقم 000.

النوم الآمن

تقول نشرة ACECQA حول النوم والراحة إن على مراكز الحضانة أن تأخذ طلبات العائلات بشأن نوم الطفل بعين الاعتبار. ويجب أيضًا أن تبقى ممارساتها متوافقة مع الإرشادات الصحية الحالية الصادرة عن جهات مثل Red Nose (منظمة أسترالية للنوم الآمن). لذلك لن يلبّي المركز طلبًا يخص النوم يتعارض مع إرشادات النوم الآمن، مثل النوم على البطن أو القيلولة في عربة الأطفال.

• على الظهر، والوجه مكشوف، في سرير آمن. يعرض Starting Blocks توصيات Red Nose، ومنها وضع الرضّع للنوم على ظهورهم مع إبقاء الرأس والوجه مكشوفين.
• لا أسرّة مهد. لا يُسمح بأسرّة المهد في مبنى المركز أثناء وجود الأطفال في الرعاية.
• لا نوم في عربة الأطفال. لا تَعُدّ إرشادات أفضل الممارسات عربة الأطفال أو عربة الدفع سطحًا آمنًا للنوم.
• التقميط والتقلّب. توصي Red Nose بكيس نوم آمن بمجرد أن تظهر على الطفل علامات التقلّب. أخبر المربّين إذا بدأ طفلك يتقلّب.

إذا كان طفلك ينام عادةً في عربة الأطفال أو في حمّالة الأطفال أو في حضنك، فاذكر ذلك في الاستمارة. عندها يستطيع المربّون التخطيط لمساعدة طفلك على أن يهدأ وينام في سرير الطفل.

النسخة «المملوءة مسبقًا»: تقرير روتين من سجلك

إذا كنت تسجّل الرضعات وفترات النوم والحفاضات، فالأوقات المطلوبة في الاستمارة مسجّلة لديك بالفعل.

في BabyLog، يمكن إعداد تقرير الفحص للحضانة. تُقدَّم هذه النسخة على شكل ملخّص للروتين. وتعرض متى تحدث الرضعات وفترات النوم عادةً على مدار اليوم، مع الوقت المعتاد لكل جزء من اليوم وعدد الأيام التي ظهر فيها كل منها.

وتتضمن أيضًا مخططًا لآخر سبعة أيام، والرضعات النهارية والليلية، والعدد المعتاد من القيلولات، والأدوية المنتظمة، وأبرز اهتمامات طفلك في اللعب إذا كنت تسجّل اللعب.

وأي تفاعل مشتبه به مع طعام سجّلته يظهر في أعلى التقرير، موسومًا بأنه ملاحظة من مقدم الرعاية وليس حساسية مؤكدة.

تشارك التقرير مع المركز كرابط خاص مع رمز من 6 أرقام، أو كملف PDF، ويمكنك إلغاء الرابط في أي وقت. يغطي التقرير 7 أيام على الأقل، لذا يكون أنفع بعد أسبوع أو أسبوعين من التسجيل. التقارير جزء من BabyLog Pro.

يأتي التقرير إلى جانب أوراق المركز نفسه. فهو لا يحلّ محل استمارة الالتحاق أو ASCIA Action Plan، ولا يرتبط بتطبيق العائلات الخاص بالمركز.

إذا كان أحد الأجداد أو مربية منزلية يعتني بطفلك في الأيام التي لا يذهب فيها إلى الحضانة، فيمكنه التسجيل في السجل المشترك نفسه من هاتفه، فيشمل النمط الذي تسلّمه أيامه أيضًا. المشاركة مجانية: ابدأ مجانًا، ثم ادعُه بصفة محرر ليسجّل، أو بصفة مشاهد ليطّلع على السجل.

ويشرح دليلنا لسجل المربية المنزلية كيف يحتفظ منزل فيه عدة مقدمي رعاية بسجل واحد.

أسئلة شائعة