مراحل نمو الطفل في عمر 3 أشهر: ما يفعله معظم الأطفال في عمر 12 أسبوعًا (أستراليا)

مراحل النمو في عمر 3 أشهر التي يُظهرها معظم الأطفال في عمر 12 أسبوعًا تقريبًا هي: تحكّم أثبت بالرأس، ورفع الرأس والصدر في وقت الاستلقاء على البطن (tummy time)، وضمّ اليدين معًا في منتصف الجسم، وابتسامات حقيقية وتواصل بالعين، ومناغاة يردّ بها عليك، ولدى كثير من الأطفال، أول فترة نوم أطول في الليل. ولكلٍّ من هذه المهارات مدى طبيعي واسع.

تركّز هذه الصفحة على عمر واحد. أما الصورة الأشمل، من الولادة حتى 24 شهرًا، فتجدها في دليلنا عن مراحل نمو الطفل حسب العمر. ويتناول الشهرَ السابق دليلُ مراحل النمو في عمر شهرين، والشهرَ التالي دليلُ مراحل النمو في عمر 4 أشهر.

ماذا يفعل معظم الأطفال في عمر 12 أسبوعًا، بحسب المجال؟

القائمة أدناه مأخوذة من المرحلة العمرية «من الولادة حتى 4 أشهر» في مراحل النمو(يُفتح في نافذة جديدة) الصادرة عن ACECQA (الهيئة الأسترالية لجودة تعليم الأطفال ورعايتهم)، وهي المرجع الوطني الذي يعتمده مربّو الطفولة المبكرة في أستراليا. وهي القائمة نفسها التي تسجّلها أداة تتبّع مراحل النمو في BabyLog، لذا فما تضع عليه علامة هنا هو ما يتتبّعه التطبيق. وتميل البنود إلى المهارات التي تظهر في الشهر الثالث أكثر من منعكسات المولود الجديد.

• النمو الجسدي: يرفع رأسه وصدره عندما يستلقي على بطنه؛ يبدأ بالتقلّب من جانب إلى جانب؛ يمدّ يده ليضرب الأشياء المتدلية؛ يقبض على شيء يوضع في يديه.
• النمو الاجتماعي والعاطفي: يبتسم ويضحك؛ ينظر في عينيك عندما تحمله على بُعد 20 cm تقريبًا من وجهك؛ يكون منتبهًا ومنشغلًا بالوجوه؛ يدير رأسه نحو الأصوات؛ يُظهر حماسًا وأنت تجهّز رضعته؛ يبلغ البكاء ذروته في عمر ستة إلى ثمانية أسابيع، ثم يستقر في عمر 12 إلى 14 أسبوعًا تقريبًا.
• التواصل: يناغي ويُصدر أصوات قرقرة؛ يُصدر أصواتًا خفيفة من حلقه عندما يكون راضيًا؛ قد يبدأ بتقليد الأصوات؛ يهدأ لسماع صوتك أو لأصوات منخفضة منتظمة الإيقاع.
• النمو المعرفي: تتابع عيناه شيئًا يتحرك ببطء لفترة قصيرة؛ ينظر إلى الحواف والنقوش شديدة التباين والوجوه؛ ينظر نحو مصدر الصوت؛ يقلّد حركات لسانك عندما تحمله قريبًا منك وتتحدث إليه.

اقرأ القائمة كلها، لا سطرًا واحدًا منها. فالطفل الذي يصبّ جهده في وقت الاستلقاء على البطن قد يبدو أقل مناغاةً لمدة أسبوعين.

هل عمر 12 أسبوعًا هو نفسه عمر 3 أشهر؟

عمر 12 أسبوعًا يساوي شهرين وثلاثة أرباع الشهر تقريبًا. ويبلغ طفلك 3 أشهر في التاريخ نفسه بعد ثلاثة أشهر من ولادته، أي في عمر 13 أسبوعًا تقريبًا. وتستخدم أدلة مراحل النمو عمر 3 أشهر لما يقارب 12 إلى 14 أسبوعًا، لذا فقائمتا عمر 12 أسبوعًا وعمر 3 أشهر متطابقتان.

يأتي هذا الفرق من التقويم. فالشهر ليس أربعة أسابيع: معظم الأشهر فيها 30 أو 31 يومًا، لذا يزيد متوسط الشهر قليلًا على 4.3 أسابيع. وثلاثة أشهر تقويمية من الولادة تساوي 89 إلى 92 يومًا، بحسب الأشهر المعنية. أما 12 أسبوعًا فتساوي 84 يومًا، لذا يبلغ الطفل الذي عمره 12 أسبوعًا 3 أشهر بعد أسبوع تقريبًا.

ولا تقسّم أدلة مراحل النمو ذلك الأسبوع. فمتتبّع النمو على Raising Children Network (موقع أسترالي للتربية تدعمه الحكومة) ينتقل من مرحلة 2 إلى 3 أشهر(يُفتح في نافذة جديدة) مباشرةً إلى مرحلة 3 إلى 4 أشهر(يُفتح في نافذة جديدة)، لذا يقع الطفل في عمر 12 أسبوعًا عند نقطة الالتقاء بينهما. وتذهب مراحل النمو(يُفتح في نافذة جديدة) الصادرة عن ACECQA أبعد من ذلك، فتعدّ الفترة من الولادة حتى 4 أشهر مرحلة عمرية واحدة.

وإذا وُلد طفلك قبل موعده، فاحسب عمره المصحَّح أيضًا. تعرّف Sydney Children's Hospitals Network(يُفتح في نافذة جديدة) (شبكة مستشفيات الأطفال في سيدني) العمرَ المصحَّح بأنه المدة منذ الولادة مطروحًا منها عدد الأسابيع التي وُلد بها طفلك قبل موعده. فالطفل في عمر 12 أسبوعًا الذي وُلد قبل موعده بـ4 أسابيع يكون عمره المصحَّح 8 أسابيع، لذا فإن مراحل النمو في عمر شهرين هي الدليل الأقرب إليه حاليًا.

ما المعتاد في عمر 3 أشهر؟

التحكم بالرأس و«تمارين ضغط» صغيرة

يُبقي معظم الأطفال في عمر 12 أسبوعًا رؤوسهم أثبت عندما تحملهم في وضع مستقيم أو تساعدهم على الجلوس، وكثير منهم يرفع رأسه وصدره عن البساط في وقت الاستلقاء على البطن. ويصف Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة) الأطفال في عمر 2 إلى 3 أشهر بأنهم يستندون إلى سواعدهم وهم على بطونهم، بينما لا يزال التحكم بالرأس في بدايته، ثم بحلول عمر 3 إلى 4 أشهر يرفعون أجسامهم مستندين إلى سواعدهم أو أيديهم(يُفتح في نافذة جديدة) ورؤوسهم مرفوعة عاليًا.

وهذه القدرة على رفع الجسم تُبنى على الأرض. يقترح Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) (خدمة وطنية تموّلها الحكومة الأسترالية) فترات قصيرة من الاستلقاء على البطن يصل مجموعها إلى 30 دقيقة على الأقل على مدار اليوم، وأنت تراقب طفلك دائمًا، مع وضعه على ظهره لينام في كل مرة.

اليدان تلتقيان

في عمر 12 أسبوعًا تقريبًا تنفتح القبضتان. ويشير Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة) إلى أن يدَي الطفل في عمر 2 إلى 3 أشهر تكونان مفتوحتين معظم الوقت، وأن كثيرًا من الأطفال يستمتعون بفتحهما وإغلاقهما وضمّهما معًا. ويذكر Pregnancy, Birth and Baby ضمّ اليدين معًا قرب منتصف الجسم بين التغيّرات الجسدية في عمر 3 أشهر، إلى جانب مدّ اليد نحو الأشياء ووضع الأشياء في الفم.

المناغاة وتبادل الأدوار

لا يزال البكاء اللغة الأساسية في عمر 12 أسبوعًا، لكنه لم يعد وحده في العادة. ويصف Pregnancy, Birth and Baby مزيدًا من أصوات المناغاة والقرقرة عندما يكون الطفل في عمر 3 أشهر هادئًا وراضيًا. ويضيف Raising Children Network أن الطفل بحلول عمر 3 أشهر قد يناغي بل ويردّد أصواتك، وبحلول عمر 3 إلى 4 أشهر يُصدر أصواتًا مثل «آه-غو»، ويُصغي عندما تتحدث ويحاول الرد.

هذه الردود هي أول محادثة بينكما. توقّف قليلًا بعد أن تتكلم، ودع طفلك يملأ الفراغ.

Raising Children Network · نمو الطفل في عمر 3–4 أشهر

عندما تتحدث، يُصغي طفلك ويحاول الرد.

فترات أطول من النوم ليلًا

تلاحظ عائلات كثيرة أول نومة أطول في هذا الوقت تقريبًا. ويذكر Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) أن كثيرًا من الأطفال بحلول عمر 3 أشهر يعتادون فترات استيقاظ أطول في النهار ونومًا أطول في الليل، غالبًا فترة متواصلة من 4 إلى 5 ساعات. ولا يزال كثير من الأطفال الأصحاء في عمر 12 أسبوعًا يستيقظون لرضعة واحدة إلى ثلاث رضعات. أما شكل هذا التغيّر شهرًا بعد شهر فتجده في دليلنا عن الرضعات الليلية حسب العمر.

لماذا لا يزال طفلي في عمر 3 أشهر يبكي، ومتى يخفّ ذلك؟

يبلغ البكاء ذروته عادةً قبل هذا العمر ويخفّ خلاله. وتصف مراحل النمو الصادرة عن ACECQA بلوغ البكاء ذروته في عمر ستة إلى ثمانية أسابيع تقريبًا ثم استقراره في عمر 12 إلى 14 أسبوعًا تقريبًا، ويحدد Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة) عمر 12 إلى 16 أسبوعًا لكي يهدأ أي بكاء وتململ زائد. إذا كان طفلك في عمر 12 أسبوعًا يبكي كثيرًا ويصعب تهدئته وكان ذلك يقلقك، فهذا من الأمور التي تُطرح على الممرضة، وليس علامة على أنك تفعل شيئًا خاطئًا.

هناك أمران قد يجعلان الطفل الهادئ أكثر تململًا لبضعة أيام في هذا العمر. يشير Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) إلى أن الأطفال قد يمرّون بطفرة نمو (growth spurt) في عمر 3 أشهر تقريبًا ويرغبون في الرضاعة أكثر من المعتاد. كما أن بذل الجهد أو البكاء قبل التبرز أمر شائع في عمر 3 أشهر، إذ يتعلّم الأطفال استخدام عضلاتهم.

ومع هذا التلوّي الجديد تأتي نقطة تتعلق بالسلامة. قد لا يتقلّب الطفل في عمر 12 أسبوعًا بعد، لكنه يركل ويتلوّى بقوة، لذا ينصح Pregnancy, Birth and Baby بألّا تترك الطفل وحده أبدًا على طاولة تغيير الحفاض أو على أي سطح مرتفع.

يبلغ البكاء ذروته في عمر ستة إلى ثمانية أسابيع تقريبًا، ويخفّ في عمر 12 إلى 14 أسبوعًا تقريبًا. إذا كنت تقرأ هذا وطفلك في عمر 12 أسبوعًا، فأصعب ما في الأمر صار وراءك في العادة.

أيّ فحص لصحة الطفل يقع في عمر 3 أشهر تقريبًا؟

في العادة لا يوجد فحص في عمر 12 أسبوعًا بالضبط. يذكر Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) فحوصات صحة الطفل المعتادة عند الولادة، وفي عمر 1 إلى 4 أسابيع، و6 إلى 8 أسابيع، و4 أشهر، و6 أشهر، و12 شهرًا، لذا يقع الطفل في عمر 3 أشهر بين فحص 6 إلى 8 أسابيع وفحص 4 أشهر. وفي ولاية فيكتوريا (Victoria)، تراجع زيارة صحة الأم والطفل في عمر 4 أشهر(يُفتح في نافذة جديدة) النمو والصحة والتطور، وتمرّ على أسئلة الأهل عن تطور الطفل في الكتيّب الأخضر (green book)، وتتناول النوم الآمن والتطعيمات والأطعمة الأولى. ولكل ولاية جدولها وكتيّب السجل الخاص بها، ويعرضها دليلنا عن فحوصات صحة الطفل في أستراليا.

الأسابيع 10 و11 و12 في لمحة

تُحسب زيارات العيادة المبكرة والحدود العمرية للقاح فيروس الروتا (rotavirus) بالأسابيع، بينما تُحسب أدلة مراحل النمو ومعظم مواعيد اللقاحات بالأشهر. فقد يكون الطفل نفسه في عمر 11 أسبوعًا في العيادة وفي عمر شهرين في الدليل. وتضع هذه القائمة الأسابيع التي تتناولها هذه الصفحة جنبًا إلى جنب مع الأشهر والأدلة ومواعيد الفحوصات واللقاحات في أستراليا.

• 10 أسابيع (70 يومًا): نحو شهرين وأسبوع واحد. تضعه الأدلة في مرحلة 2 إلى 3 أشهر لدى Raising Children. الفحوصات واللقاحات: لقاحات عمر شهرين متأخرة إن لم تُعطَ بعد؛ احجز موعدًا لتعويضها.
• 11 أسبوعًا (77 يومًا): نحو شهرين ونصف. تضعه الأدلة في مرحلة 2 إلى 3 أشهر لدى Raising Children. الفحوصات واللقاحات: زيارة صحة الأم والطفل التالية في فيكتوريا تكون في عمر 4 أشهر.
• 12 أسبوعًا (84 يومًا): نحو شهرين وثلاثة أرباع الشهر. تضعه الأدلة في نهاية مرحلة 2 إلى 3 أشهر، وفي صفحة عمر 3 أشهر على Pregnancy, Birth and Baby. الفحوصات واللقاحات: إذا فاتت لقاحات عمر شهرين، فالجرعة الأولى من لقاح فيروس الروتا بحلول عمر 14 أسبوعًا.
• 13 أسبوعًا (91 يومًا): نحو 3 أشهر. تضعه الأدلة في بداية مرحلة 3 إلى 4 أشهر لدى Raising Children. الفحوصات واللقاحات: لقاحات عمر 4 أشهر بعد شهر تقريبًا؛ فحص عمر 4 أشهر في فيكتوريا (Vic) وغرب أستراليا (WA) وإقليم العاصمة الأسترالية (ACT).

إذا لم يتلقَّ طفلك لقاحات عمر شهرين بعد، فاحجز موعدها الآن بدلًا من انتظار موعد عمر 4 أشهر. ينص جدول National Immunisation Program(يُفتح في نافذة جديدة) (البرنامج الوطني للتطعيم) على أن الجرعة الأولى من لقاح فيروس الروتا يجب أن تُعطى بحلول عمر 14 أسبوعًا، والثانية بحلول عمر 24 أسبوعًا. اسأل الطبيب العام أو مقدّم خدمة التطعيم عن تعويض اللقاحات الفائتة.

وماذا عن مراحل النمو في عمر 10 و11 أسبوعًا؟ إنها مأخوذة من قائمة ACECQA نفسها للمرحلة من الولادة حتى 4 أشهر التي تأتي منها مراحل عمر 12 أسبوعًا، وغالبًا ما تكون المهارة فيها في طور أبكر. فالطفل في عمر 10 أسابيع غالبًا ما يبادلك الابتسامة، ويراقب الوجوه، ويُصدر أولى أصوات المناغاة، بينما لا يزال التحكم الأثبت بالرأس ورفع الجسم على الساعدين في الطريق. وتتناول صفحة مراحل النمو في عمر شهرين بدايات هذه المهارات.

متى تتحدث إلى ممرضة صحة الطفل

يقترح كلٌّ من Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة) وPregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) التحدث إلى ممرضة صحة الطفل أو الطبيب العام إذا كان الطفل في عمر 3 أشهر:

• يبكي كثيرًا ويصعب تهدئته، وهذا يقلقك
• لا ينظر في عينيك ولو لفترة قصيرة، أو لا ينتبه إلى الوجوه
• لا يبتسم عندما تتحدث إليه أو تبتسم له
• لا يُصدر أصواتًا عندما تكلّمه
• لا يتفاعل مع الأصوات العالية، أو لا تلفت انتباهه الخشخيشة
• لا يرضع جيدًا من الثدي أو الزجاجة، أو يبدو متعبًا جدًا
• يُبقي يديه مقبوضتين معظم الوقت
• يكون مرتخيًا جدًا أو متيبّسًا جدًا، أو لا يحرّك ذراعيه أو ساقيه

وفي أي عمر، فإن فقدان مهارة كانت لدى الطفل يستحق زيارة بحد ذاته. ويلخّص healthdirect(يُفتح في نافذة جديدة) (خدمة المعلومات الصحية الحكومية في أستراليا) الأمر ببساطة: يتعلّم معظم الأطفال هذه المهارات بالترتيب نفسه، لكن ليس دائمًا في الوقت نفسه.

المتابعة في عمر 12 أسبوعًا

في فحص عمر 4 أشهر ستُسأل عمّا لاحظته، وثلاثة أسابيع مدة كافية لتنسى هل جاءت أول ضحكة قبل أول تقلّب على الجانب أم بعده.

تستخدم ميزة تتبّع مراحل النمو في BabyLog، وهي جزء من Pro، قائمة ACECQA نفسها المستخدمة في القائمة أعلاه. ضع على مرحلة النمو علامة «قيد المتابعة»، ثم اضغط عليها عندما تحدث. تُسجَّل اللحظة بالتاريخ وبعمر طفلك الدقيق، ويرى كل مقدمي الرعاية القائمة نفسها. أما للفحص نفسه، فيجمع تقرير الفحص في Pro الرضاعة والنوم والنمو وقائمة مراحل النمو للمرحلة العمرية التي تختارها في ملخص واحد يمكنك مشاركته عبر رابط خاص أو ملف PDF.

أسئلة شائعة