बच्चे की पॉटी के रंगों का चार्ट: क्या सामान्य है और कब चिंता करें

कोई आपको पहले से नहीं बताता कि बच्चे के डायपर में कितने तरह के रंग दिखेंगे। पहले ही हफ़्ते में आपके बच्चे की पॉटी गिरगिट से भी ज़्यादा रंग बदलती है।

इनमें से ज़्यादातर रंग बिल्कुल सामान्य हैं। एक नहीं है। आपको ये बातें जाननी चाहिए।

पहले कुछ दिन: मेकोनियम

आपके बच्चे के पहले डायपरों में मेकोनियम (जन्म के बाद की पहली पॉटी) होता है। यह गहरा, चिपचिपा, तारकोल जैसा पदार्थ है, जो जन्म से पहले से ही बच्चे की आँतों में जमा होता रहा है। इसका रंग हरा-काला होता है और यह वेजमाइट (ब्रेड पर लगने वाला काला पेस्ट) जितना गाढ़ा होता है। तुलना के लिए माफ़ी, पर यह बिल्कुल सही है।

मेकोनियम बिल्कुल सामान्य है और आम तौर पर 2–3 दिनों में निकल जाता है। अगर जन्म के 48 घंटे के अंदर आपके बच्चे ने ज़रा भी मेकोनियम नहीं निकाला है, तो अपनी मिडवाइफ़ या डॉक्टर को तुरंत बताएँ।

रंगों की गाइड

मेकोनियम निकल जाने के बाद, बच्चे की पॉटी का रंग मुख्य रूप से इस पर निर्भर करता है कि वह क्या खा-पी रहा है।

स्तनपान करने वाले बच्चे

स्तनपान करने वाले बच्चे की पॉटी आम तौर पर नरम और पतली होती है, और दानेदार सरसों के पेस्ट जैसी दिख सकती है। अक्सर इसमें तेज़ गंध नहीं होती। पॉटी कितनी बार होगी, इसमें बहुत फ़र्क़ होता है। कुछ बच्चे हर फ़ीड के बाद पॉटी करते हैं, तो कुछ कई दिनों में एक बार पॉटी करते हैं (पहले 6 हफ़्तों के बाद दोनों सामान्य हैं)।

फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चे

फ़ॉर्मूला वाली पॉटी स्तनपान वाली पॉटी से आम तौर पर ज़्यादा कड़ी, ज़्यादा गहरी और ज़्यादा बदबूदार होती है। इसका रंग भी आम तौर पर ज़्यादा एक जैसा रहता है, यानी हैरानियाँ कम।

ठोस आहार शुरू होने के बाद (लगभग 6 महीने पर)

खाना शुरू होते ही सब कुछ बदल जाता है। आपको दिखेगा:

• शकरकंद या गाजर के बाद नारंगी
• मटर, बीन्स या पालक के बाद हरा
• गहरा भूरा अब नया सामान्य रंग बन जाता है
• बिना पचे खाने के टुकड़े, जो बिल्कुल सामान्य हैं। बच्चे का पाचन तंत्र अभी सीख रहा है।

अगर आप पहली बार बच्चे को खाना शुरू करा रहे हैं, तो हमारी ठोस आहार शुरू करने की गाइड ऑस्ट्रेलियाई गाइडलाइन और आगे क्या होगा, यह समझाती है।

जिन रंगों पर ध्यान देना ज़रूरी है

ज़्यादातर रंग सामान्य हैं। ये नहीं हैं:

लाल

लाल धारियों की वजह ये हो सकती हैं:

• फटे हुए निप्पलों से बच्चे के पेट में गया ख़ून (स्तनपान में), जो बच्चे के लिए नुकसानदेह नहीं है
• गुदा में छोटी-सी दरार (ज़ोर लगाने से हुआ बारीक चीरा), जो आम है और आम तौर पर अपने आप ठीक हो जाती है
• एलर्जी या इनटॉलरेंस (किसी चीज़ को न पचा पाना), ख़ासकर अगर साथ में म्यूकस (आँव) भी हो

लाल रंग दिखे, तो नोट करें कि यह कब हुआ, और अपनी चाइल्ड हेल्थ नर्स या GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से संपर्क करें। आम तौर पर यह कोई छोटी बात होती है, पर इसकी जाँच करवा लेना ठीक है।

काला (मेकोनियम वाले दौर के बाद)

पहले कुछ दिनों के बाद काली पॉटी पाचन तंत्र के ऊपरी हिस्से में पचे हुए ख़ून का संकेत हो सकती है। अपने GP से संपर्क करें।

सफ़ेद, स्लेटी या बहुत फीका

यह रंग मायने रखता है। लगातार फीकी, चॉक जैसी या सफ़ेद पॉटी लिवर या पित्त की नलियों की समस्या का संकेत हो सकती है। Pregnancy Birth Baby(नई विंडो में खुलता है) (ऑस्ट्रेलियाई सरकार का एक जानकारी स्रोत) के अनुसार फीकी पॉटी की जाँच हमेशा डॉक्टर से करवानी चाहिए।

अगर आपके बच्चे की पॉटी लगातार चॉक या फीकी मिट्टी जैसे रंग की दिखे, चाहे एक बार भी, तो अपने GP से मिलें। हो सकता है कोई बात न हो, पर जाँच करवाकर यह पक्का कर लेना ज़रूरी है कि कोई समस्या नहीं है।

पॉटी का गाढ़ापन कैसा हो?

सारा ध्यान रंग पर जाता है, पर गाढ़ापन भी मायने रखता है:

• पतली / पानी जैसी (स्तनपान): स्तनपान करने वाले बच्चों में सामान्य।
• नरम / पेस्ट जैसी: स्तनपान और फ़ॉर्मूला, दोनों में सामान्य।
• बँधी हुई / थोड़ी कड़ी: फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चों और ठोस आहार खाने वाले बड़े बच्चों में सामान्य।
• बहुत पानी जैसी / ज़ोर से फूटकर निकलने वाली: यह दस्त हो सकता है। पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) के संकेतों पर नज़र रखें।
• सख़्त छोटी गोलियाँ: कब्ज़। अपनी चाइल्ड हेल्थ नर्स से बात करें।
• म्यूकस वाली: थोड़ी मात्रा सामान्य है। ज़्यादा मात्रा हो, या म्यूकस के साथ ख़ून हो, तो अपने GP को बताएँ।

बच्चे को कितनी बार पॉटी करनी चाहिए?

इस बारे में जितना फ़र्क़ दिखता है, उतना किसी और बात में नहीं:

• नवजात (0–6 हफ़्ते): दिन में कई बार, कभी-कभी हर फ़ीड के बाद
• स्तनपान (6 हफ़्ते के बाद): दिन में कई बार से लेकर हर 7–10 दिन में एक बार तक (स्तनपान से जुड़ी ऑस्ट्रेलियाई संस्था Australian Breastfeeding Association(नई विंडो में खुलता है) के अनुसार दोनों सामान्य हैं)
• फ़ॉर्मूला: आम तौर पर हर 1 से 2 दिन में, Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) के अनुसार
• ठोस आहार शुरू होने पर: दिन में 1–2 बार

अगर आपका बच्चा आराम में लगता है, ठीक से दूध पी रहा है और उसका वज़न बढ़ रहा है, तो वह जितनी बार पॉटी करता है, वह शायद ठीक है, भले ही अनियमित लगे।

स्तनपान करने वाला बच्चा पॉटी नहीं कर रहा: क्या यह सामान्य है?

यह आपके बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। 6 हफ़्ते से कम उम्र में स्तनपान करने वाला बच्चा आम तौर पर दिन में कम से कम तीन बार पॉटी करता है। दिन में एक से कम बार पॉटी का मतलब हो सकता है कि उसे और दूध चाहिए। 6 हफ़्ते के बाद, स्तनपान करने वाले कुछ बच्चे 7 से 10 दिन तक पॉटी नहीं करते। अगर पॉटी आने पर नरम और भरपूर हो, तो यह ठीक है।

Australian Breastfeeding Association(नई विंडो में खुलता है) (ABA) यह सीमा लगभग 6 हफ़्ते पर रखता है। उससे पहले, पॉटी उन तरीकों में से एक है जिनसे आप जान सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है। जो नवजात शिशु दिन में एक से कम बार पॉटी करता है, उसके लिए ABA की सलाह है कि उसे ज़्यादा बार दूध पिलाएँ।

6 से 8 हफ़्ते के बाद, पॉटी के बीच लंबा अंतर अपने आप में कम दूध का संकेत नहीं रह जाता। पॉटी कैसी दिखती है और कितनी है, यह इससे ज़्यादा मायने रखता है कि वह कितनी बार होती है।

Australian Breastfeeding Association · क्या मेरे बच्चे को पर्याप्त माँ का दूध मिल रहा है?

6 से 8 हफ़्ते के बाद कुछ बच्चे कम बार पॉटी करने लगते हैं, कभी-कभी 7 से 10 दिन में सिर्फ़ एक बार। जब तक पॉटी नरम या पतली है और अच्छी मात्रा में है, यह ठीक है।

स्तनपान करने वाला बच्चा कितने दिन बिना पॉटी के रह सकता है?

इसका जवाब लगभग 6 हफ़्ते पर बदल जाता है। नीचे की सूची में दोनों नियम हैं, और तुलना के लिए फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चे भी।

• स्तनपान, 6 हफ़्ते से कम: दिन में कम से कम 3 नरम, पतली पॉटी, हर बार लगभग आपके बच्चे की हथेली जितनी। अगर बच्चा दिन में एक से कम बार पॉटी करे (ज़्यादा बार दूध पिलाएँ और अपनी नर्स को कॉल करें), या 5वें दिन से पाँच से कम भारी गीले डिस्पोज़ेबल डायपर (कपड़े के हों तो छह से कम) हों, तो सलाह लें।
• स्तनपान, 6 हफ़्ते के बाद: हर फ़ीड पर एक पॉटी से लेकर हर 7 से 10 दिन में एक पॉटी तक। अगर पॉटी सख़्त या सूखी हो जाए, या बच्चा दर्द में या बीमार लगे, तो सलाह लें।
• फ़ॉर्मूला: आम तौर पर हर 1 से 2 दिन में। अगर पॉटी सख़्त और सूखी हो, तो सलाह लें।

सूची के स्रोत: स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए ABA की बच्चे की पॉटी वाली गाइड(नई विंडो में खुलता है) और पर्याप्त माँ के दूध के संकेत(नई विंडो में खुलता है), और फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चों के लिए Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है)।

मान लीजिए स्तनपान करने वाला 7 हफ़्ते का बच्चा पहले दिन में कई बार पॉटी करता था, और अब चार दिन से उसने पॉटी नहीं की। यह सामान्य पैटर्न में आता है, बशर्ते वह ठीक से दूध पी रहा हो, दिन में कम से कम पाँच भारी गीले डायपर हो रहे हों, और अगली पॉटी नरम हो।

किसी भी उम्र में गीले डायपर ज़्यादा भरोसेमंद जाँच हैं। हमारी गीले डायपर वाली गाइड में उम्र के हिसाब से गिनती दी गई है।

कब्ज़ है या बस पॉटी कम बार हो रही है?

कब्ज़ का पता इससे चलता है कि पॉटी कैसी है। Pregnancy, Birth and Baby के अनुसार कब्ज़ में पॉटी सख़्त और सूखी होती है और उसे निकालना मुश्किल होता है। जो स्तनपान करने वाला बच्चा कई दिन पॉटी नहीं करता और फिर नरम पॉटी करता है, उसे कब्ज़ नहीं है। कब्ज़ स्तनपान करने वाले बच्चों की तुलना में फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चों में ज़्यादा आम है।

Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) बच्चे में कब्ज़ के ये संकेत बताता है:

• सख़्त, सूखी पॉटी
• सख़्त पॉटी निकालने के लिए ज़ोर लगाना
• आम दिनों से कम दूध पीना
• चिड़चिड़ा या बेचैन रहना
• गुदा के आसपास छोटी दरारें, जिनसे ख़ून की धारियाँ आ सकती हैं
• फूला हुआ या सूजा हुआ पेट

सिर्फ़ ज़ोर लगाना कब्ज़ नहीं है। 9 महीने से छोटे स्वस्थ बच्चे कभी-कभी नरम पॉटी करने से पहले ज़ोर लगाते और रोते हैं। Pregnancy, Birth and Baby इसे डिस्केज़िया कहता है। अगर उसके बाद आने वाली पॉटी नरम है, तो यह कब्ज़ नहीं है, और यह अपने आप ठीक हो जाता है।

Royal Children's Hospital Melbourne(नई विंडो में खुलता है) (मेलबर्न का बच्चों का अस्पताल) बताता है कि स्तनपान करने वाला बच्चा हर फ़ीड के बाद पॉटी कर सकता है, या हफ़्ते में सिर्फ़ एक बार। अगर आपको लगता है कि 12 महीने से छोटे बच्चे को कब्ज़ है, तो RCH अपने GP या Maternal and Child Health नर्स से मिलने की सलाह देता है।

बच्चा पॉटी न करे तो GP को कब दिखाएँ

अगर 6 हफ़्ते से छोटा स्तनपान करने वाला बच्चा दिन में एक से कम बार पॉटी करे, या किसी भी उम्र के बच्चे की पॉटी सख़्त, ख़ून वाली या फीकी हो, पेट सूजा हो या पॉटी करते समय दर्द हो, तो अपने GP या चाइल्ड हेल्थ नर्स से मिलें। जिस नवजात शिशु ने जन्म के 48 घंटे के अंदर पहली पॉटी नहीं की है, उसे डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है। स्तनपान करने वाला बड़ा बच्चा अगर बाकी हर तरह से ठीक है, तो सिर्फ़ पॉटी के बीच लंबा अंतर चिंता की बात नहीं है।

अगर आपके बच्चे की पॉटी के साथ-साथ गीले डायपर भी कम हो गए हैं, तो पानी की कमी के गंभीर संकेत भी पढ़ें। स्तनपान से जुड़े सवालों के लिए ABA की National Breastfeeding Helpline (1800 686 268, 24 घंटे) और आपकी चाइल्ड हेल्थ नर्स यह समझने में मदद कर सकती हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं।

माता-पिता डायपर का हिसाब क्यों रखते हैं

पहले कुछ हफ़्तों में आपकी मिडवाइफ़ या चाइल्ड हेल्थ नर्स पूछेंगी कि कितने डायपर गीले और गंदे हुए। यह जाँचने के सबसे आसान तरीकों में से एक है कि आपका बच्चा पर्याप्त दूध पी रहा है और उसके शरीर में पानी की कमी नहीं है।

डायपर का हिसाब रखने से आप:

• अपनी नर्स के सवालों का जवाब आँकड़ों के साथ दे पाते हैं: “आज 4 गीले, 2 गंदे” कहना “मुझे लगता है सब सामान्य था?” से कहीं बेहतर है
• बदलाव जल्दी पकड़ पाते हैं: जब आप पिछले हफ़्ते का रिकॉर्ड देख सकते हैं, तो पॉटी की गिनती या रंग में अचानक आया बदलाव आसानी से ध्यान में आता है
• अपने साथी के साथ तालमेल रख पाते हैं: जो भी डायपर बदले, वही उसे लॉग करे, और गिनती सबको दिखे

हर डायपर की फ़ोटो खींचने की ज़रूरत नहीं है (हालाँकि कुछ माता-पिता ऐसा करते हैं)। प्रकार, रंग और कोई नोट, इनका छोटा-सा लॉग पैटर्न पहचानने और अपने डॉक्टर या नर्स के साथ शेयर करने के लिए काफ़ी है।

डायपर ट्रैकिंग पेज पर रंग और गाढ़ेपन के सभी विकल्प दिखते हैं। शेयर करने की गाइड बताती है कि घर का हर देखभालकर्ता एक ही डायपर लॉग रियल-टाइम में कैसे देखता है। BabyLog मुफ़्त में शुरू किया जा सकता है। इसमें क्या-क्या शामिल है, यह कीमत पेज पर देखें।

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