BabyLog vs Baby Daybook：主流之選與澳洲製作的省力記錄

Baby Daybook 是一款推出多年的主流寶寶追蹤 App，用起來是大家熟悉的原生 App 感覺。BabyLog 是澳洲製作的追蹤 App，核心是不用打字、省力的日常記錄，以及給得很大方的免費方案。哪一款比較適合，要看你家每天實際需要什麼。

這是一篇持平的介紹，不是要貶低對方。凡是我們無法確實查證的 Baby Daybook 相關說法，我們都沒有寫進來，或把措辭改得比較保守。

一覽比較

Baby Daybook 適合誰

Baby Daybook 是一款扎實、發展成熟的寶寶追蹤 App。它的介面比一些較舊的追蹤 App 簡潔，功能廣泛，對想用主流原生 App 的父母來說，是熟悉的選擇。

如果你想要一款經過時間考驗的綜合型追蹤 App，也能接受它價格和功能的劃分方式，它是值得列入候選名單的合理選擇。

BabyLog 適合誰

BabyLog 的優勢比較具體：更省力的日常記錄和一眼就能看懂的回顧，再加上給得很大方的免費方案，以及更明確地強調資料屬於你自己。

例行記錄常常點兩下就能儲存，因為 App 一開始就帶入合理的預設值——目前時間、最近常見的用量、選填備註——只有在實際情況不同時，才需要你修改。預設就快，需要時再調整。每種活動都有自己的顏色，所以在時間軸和日曆上，餵奶、睡眠、尿布和副食品一眼就能看懂，不用逐筆閱讀。

日常記錄有多費力

• Baby Daybook：主流且功能完善，但比較依賴打字，而它用來標記記錄的「群組」系統，讓日常輸入多了條理——也多了麻煩。
• BabyLog：全部 12 種日常記錄類型都從合理的預設值開始；左手和右手模式讓控制按鈕靠近你的拇指，方便單手記錄。

回顧一天

• Baby Daybook：有統計功能，但多日時間軸和成長曲線要付費方案才能使用（撰寫本文時）。
• BabyLog：依顏色區分的時間軸會按日期和活動把記錄分組；日曆檢視可以篩選成只顯示一種類型（只看睡眠）或幾種類型（餵養 + 睡眠），不用試算表也能看出節奏。每日和每週摘要，以及比較頁面，就放在記錄旁邊。

在 Baby Daybook 中，多日時間軸和成長曲線都鎖在付費方案裡：

在 BabyLog 中，時間軸、日曆和成長曲線都可以免費使用：

和伴侶及照顧者分享

兩款 App 都支援和照顧者分享。

BabyLog 有三種角色——擁有者、編輯者、檢視者——你還可以傳送帶有語言設定的照顧者邀請連結，讓說華語、越南語、印地語或阿拉伯語的祖父母，用自己的語言使用整個 App。日常的操作流程，請看和伴侶共用寶寶記錄。

離線使用與資料所有權

• Baby Daybook：離線時的表現和能否匯出，取決於版本和方案。
• BabyLog：本機優先——記錄會先存在裝置上，連上網路時再同步。完整的 CSV 匯入和匯出是免費功能的一部分，讓家庭可以自己保有記錄歷史。

多語言支援

BabyLog 提供英文、簡體中文、繁體中文、越南文、印地文和阿拉伯文版本，阿拉伯文在已支援的畫面會採用由右至左的版面。在澳洲的多元文化家庭裡，這常常決定了大家會不會真的持續記錄。

價格和方案

• Baby Daybook：有免費方案，進階功能可選擇訂閱；請查看目前價格。

• BabyLog：免費方案涵蓋全部 12 種日常記錄類型、照顧者分享、可離線記錄、摘要、成長曲線（WHO 百分位）、CSV 匯入和匯出，以及「問 AI」的背景資料分享。Pro 方案為每月 A$8 或每年 A$64，另外提供完整歷史的摘要和日曆、里程碑、期間比較、推播提醒、多個可編輯的寶寶，以及未來的進階功能。

價格隨時可能變動。最新價格請見 BabyLog 價格方案。

該選哪一款？

• 選 Baby Daybook：如果你想要一款熟悉的主流追蹤 App，也滿意它目前免費和付費功能的劃分。
• 選 BabyLog：如果你想要更省力的日常記錄、依顏色區分且一眼就能看懂的記錄、免費 CSV 匯出、可控管角色的照顧者分享、可離線使用、多語言支援，以及為在澳洲育兒而設計的用語和價格。從 BabyLog 開始，或查看價格方案頁面。

安全提醒

寶寶追蹤 App 可以幫助家庭記錄作息、發現規律，但不能取代家庭醫師、兒童健康護理師、兒科醫師、泌乳顧問或緊急救援服務的建議。如果你擔心寶寶的健康，請尋求專業照護。在澳洲，遇到緊急情況請撥打 000。

關於我們的立場

BabyLog 是我們做的，所以我們並不中立。我們盡量對 Baby Daybook 保持公平：凡是無法確實查證的說法，我們都沒有寫進來，或把措辭改得比較保守。如果 Baby Daybook 更適合你家，就用它吧。