BabyLog vs Sprouty：里程碑 App 與完整的日常寶寶記錄

Sprouty 比較偏向里程碑和發展類的 App，而不是完整記錄日常照護的那一類。BabyLog 是澳洲製作的日常追蹤 App，Pro 方案包含里程碑，和日常記錄放在一起。兩者有部分重疊，但重心不同。

這是一篇持平的介紹，不是要貶低對方。凡是我們無法確實查證的 Sprouty 相關說法，我們都沒有寫進來，或把措辭改得比較保守。

一覽比較

Sprouty 適合誰

Sprouty 的強項是里程碑和可分享的發展時刻——例如第一次微笑、第一次走路、第一次說話、長牙日曆，以及很適合傳給家人的分享內容。

如果里程碑是你使用寶寶 App 的主要原因，Sprouty 是合理的選擇。在里程碑分享這類內容上，我們不會宣稱 BabyLog 比 Sprouty 好。

BabyLog 適合誰

BabyLog 的核心是日常照護記錄——餵奶、睡眠、尿布、副食品、擠奶、成長等等——里程碑則是 Pro 方案的一部分，就放在日常記錄旁邊。

產品原則是預設就快，需要時再調整。例行記錄常常點兩下就能儲存，因為 App 一開始就帶入合理的預設值——目前時間、最近常見的用量、選填備註——只有在實際情況不同時，才需要你修改。每種活動都有自己的顏色，所以在時間軸和日曆上，餵奶、睡眠、尿布和副食品一眼就能看懂，不用逐筆閱讀。

取捨在於，和里程碑優先的 App 相比，BabyLog 的里程碑分享內容刻意做得更低調——它們放在照護記錄旁邊，而不是主角。

里程碑並列比較

• Sprouty：里程碑日曆、發展提示和可分享的里程碑內容是主打。
• BabyLog：里程碑屬於 Pro 方案，涵蓋從出生到 5 歲的各個階段，有「目前」、「旅程」和「何時該諮詢」檢視，「關注」／「已觀察」狀態，可記錄大概的時間／日期／年齡範圍／備註，還有批次編輯，以及儲存前的確認畫面。里程碑和日常照護記錄放在一起，讓發展相關的備註和餵奶、睡眠、成長以及照顧者的觀察，都在同一份家庭記錄裡。

BabyLog 這方面的完整介紹，請看我們的寶寶發展追蹤 App 頁面——包括五大發展領域、背後依據的澳洲框架，以及里程碑如何和日常記錄放在一起。

兩款 App 都把里程碑當作參考，而不是醫療評估或篩檢——每個孩子的發展速度都不同，有任何讓你擔心的地方，都值得向家庭醫師或兒童健康護理師提出。

日常記錄有多費力

• Sprouty：日常照護記錄（餵奶、尿布、睡眠、副食品、擠奶）比較精簡。
• BabyLog：全部 12 種日常記錄類型都從合理的預設值開始；左手和右手模式讓重要的控制按鈕靠近你的拇指，方便單手記錄。

回顧一天

• Sprouty：以里程碑為主的時間軸和分享內容。
• BabyLog：依顏色區分、按日期和活動分組的時間軸，可依類型篩選的日曆，每日／每週摘要，以及比較頁面。

和伴侶及照顧者分享

兩款 App 都支援家庭分享。

BabyLog 有三種角色——擁有者、編輯者、檢視者——你還可以傳送帶有語言設定的照顧者邀請連結，讓不會說英文的祖父母或照顧者，也能用自己的語言使用整個 App。日常的操作流程，請看和伴侶分享寶寶記錄。

離線使用與資料所有權

• Sprouty：離線時的表現和匯出選項，視方案／版本而定。
• BabyLog：本機優先——記錄會先存在裝置上，連上網路時再同步。免費 CSV 匯入和匯出是產品的一部分。

多語言支援

BabyLog 提供英文、簡體中文、繁體中文、越南文、印地文和阿拉伯文版本，並在已支援的畫面為阿拉伯文採用由右至左的版面——對在澳洲的多元文化家庭很有幫助。

價格和方案

• Sprouty：請在 App 商店查看目前價格。
• BabyLog：免費方案涵蓋全部 12 種日常記錄類型、照顧者分享、可離線記錄、摘要、成長曲線（WHO 百分位）、CSV 匯入和匯出，以及「問 AI」的背景資料分享。Pro 方案為每月 A$8 或每年 A$64，另外提供完整歷史的摘要和日曆、里程碑、期間比較、推播提醒、多個可編輯的寶寶，以及未來的進階功能。

價格隨時可能變動。最新價格請見 BabyLog 價格方案。

該選哪一款？

• 選 Sprouty：如果里程碑和可分享的發展時刻，是你想用寶寶 App 的主要原因。
• 選 BabyLog：如果你想要日常的寶寶照護記錄，讓里程碑就在日常記錄旁邊，再加上依顏色區分的回顧、可控管角色的照顧者分享、可離線使用、免費 CSV 匯出和多語言支援。從 BabyLog 開始，或瀏覽成長追蹤和分享頁面，以及價格方案頁面。

你也可以兩款都用——用 Sprouty 做里程碑分享，用 BabyLog 做日常照護記錄和家人之間的分享。

安全提醒

任何 App 裡的里程碑內容都只是一般性參考，不是診斷或篩檢。寶寶追蹤 App 不能取代家庭醫師、兒童健康護理師、兒科醫師、泌乳顧問或緊急救援服務的建議。如果你擔心孩子的發展或健康，請尋求專業照護。在澳洲，遇到緊急情況請撥打 000。

關於我們的立場

BabyLog 是我們做的，所以我們並不中立。我們盡量對 Sprouty 保持公平：凡是無法確實查證的說法，我們都沒有寫進來，或把措辭改得比較保守。如果 Sprouty 更適合你家，就用它吧。