6 महीने के माइलस्टोन: बैठना, ठोस आहार और 6 महीने की जाँच (ऑस्ट्रेलिया)

6 महीने के माइलस्टोन, जो ज़्यादातर बच्चे दिखाते हैं, ये हैं: सीधी बाँहों के बल शरीर ऊपर उठाना, पलटना, संतुलन के लिए एक हाथ नीचे टिकाकर बैठना, खिलौना एक हाथ से दूसरे हाथ में लेना, एक जैसी आवाज़ें बार-बार दोहराते हुए बड़बड़ाना (बैबलिंग) और अपना नाम सुनकर मुड़ना। लगभग इसी उम्र में ठोस आहार शुरू होता है, पहले दाँत निकल सकते हैं, और 6 महीने की जाँच और टीकों का समय आ जाता है।

जन्म से 24 महीने तक की तस्वीर हमारी उम्र के हिसाब से बच्चे के माइलस्टोन वाली गाइड में है। इससे ठीक पहले और ठीक बाद की उम्र 4 महीने के माइलस्टोन और 8 महीने के माइलस्टोन में है।

6 महीने पर ज़्यादातर बच्चे क्या करते हैं

नीचे की चेकलिस्ट ACECQA (बच्चों की शिक्षा और देखभाल सेवाओं का राष्ट्रीय प्राधिकरण) के विकास के माइलस्टोन(नई विंडो में खुलता है) का 4 से 8 महीने वाला दौर है। पूरे ऑस्ट्रेलिया में चाइल्डकेयर शिक्षक इसी संदर्भ का इस्तेमाल करते हैं। BabyLog भी यही चेकलिस्ट, इन्हीं क्षेत्रों में, दर्ज करता है, इसलिए आप घर पर जिन बातों पर निशान लगाते हैं, वे उन्हीं बातों से मेल खाती हैं जिन पर शिक्षक या नर्स ध्यान देते हैं।

6 महीने का बच्चा इस दौर के बीच में होता है, इसलिए कुछ कौशल हफ़्तों पहले आ चुके होते हैं और कुछ 8 महीने के क़रीब जाकर ही दिखेंगे। जैसा कि healthdirect(नई विंडो में खुलता है) (ऑस्ट्रेलिया सरकार की स्वास्थ्य जानकारी सेवा) कहता है, सभी बच्चे अलग-अलग समय पर माइलस्टोन तक पहुँचते हैं।

बैठना, पलटना और खिलौना एक हाथ से दूसरे हाथ में लेना: क्या सामान्य है

6 महीने पर बहुत से बच्चे सहारे से बैठते हैं, दोनों ओर पलटते हैं और खिलौना एक हाथ से दूसरे हाथ में लेते हैं। Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) (ऑस्ट्रेलिया सरकार की गर्भावस्था और शिशु जानकारी सेवा) बताता है कि 6 महीने का बच्चा सीधी बाँहों के बल शरीर ऊपर उठाता है, सहारे से बैठता है, खड़ा करके पकड़ने पर पैरों पर कुछ वज़न डालता है, अक्सर पलटता है और कभी-कभी घुटनों के बल चलने जैसी शुरुआती हरकतें करता है।

Raising Children Network (ऑस्ट्रेलिया सरकार समर्थित परवरिश वेबसाइट) का 6 से 7 महीने वाला पेज(नई विंडो में खुलता है) बिना सहारे बैठने को थोड़ा बाद में रखता है: उसके अनुसार इस उम्र का बच्चा शायद बिना मदद के बैठ सकता है, कभी-कभी संतुलन के लिए अपने हाथों का सहारा लेते हुए, और कमांडो की तरह पेट के बल सरकना शुरू कर सकता है। दोनों तस्वीरें सामान्य हैं।

बड़बड़ाना और अपना नाम पहचानना

6 महीने के ज़्यादातर बच्चे बड़बड़ाते हैं, किलकारी मारते हैं और अपना नाम सुनकर उस ओर मुड़ते हैं। पहले किलकारियाँ, गुर्राने जैसी आवाज़ें और होंठों से फुर्र-फुर्र करना आता है, फिर एक जैसे अक्षरों को बार-बार बोलना। 6 से 7 महीने का बच्चा सख़्ती से “नहीं” कहने पर ठिठक भी सकता है, और गोद में उठाए जाने के लिए अपनी बाँहें ऊपर कर सकता है।

सामाजिक रूप से यह साफ़ पसंद-नापसंद की उम्र है। आपका बच्चा जाने-पहचाने लोगों को पहचानता है, और अजनबियों के पास हिचकिचाता हुआ दिख सकता है या आपके कमरे से जाने पर रो सकता है। Raising Children Network(नई विंडो में खुलता है) 6 से 7 महीने पर अलग होने की घबराहट (सेपरेशन एंग्ज़ायटी) और अजनबियों से डर को सामान्य बताता है।

लगभग 6 महीने पर ठोस आहार शुरू करना

ऑस्ट्रेलिया की सलाह है कि बच्चे को पहली बार ठोस आहार लगभग 6 महीने पर दें, 4 महीने से पहले नहीं, और इस दौरान माँ का दूध या फ़ॉर्मूला ही मुख्य आहार बना रहे। NHMRC (ऑस्ट्रेलिया की राष्ट्रीय स्वास्थ्य और चिकित्सा अनुसंधान परिषद) की Infant Feeding Guidelines(नई विंडो में खुलता है) (शिशुओं को दूध पिलाने की गाइडलाइन) का हवाला NSW Blue Book(नई विंडो में खुलता है) (बच्चे की निजी स्वास्थ्य रिकॉर्ड बुक) में दिया गया है। ये गाइडलाइन सलाह देती हैं कि लगभग 6 महीने तक सिर्फ़ माँ का दूध दें, फिर 12 महीने या उसके बाद तक स्तनपान के साथ-साथ ठोस आहार दें। सबसे पहले आयरन से भरपूर खाना आता है, दिन में एक बार, थोड़ी मात्रा में और चिकनी प्यूरी के रूप में।

ASCIA(नई विंडो में खुलता है), जो ऑस्ट्रेलिया और न्यूज़ीलैंड में एलर्जी की शीर्ष संस्था है, इसमें एलर्जी वाला पहलू जोड़ता है: पहले साल में एलर्जी पैदा करने वाले आम खाने शुरू करें, जिनमें अच्छी तरह पका अंडा और चिकना पीनट बटर भी शामिल हैं, और एक बार के खाने में एक ही नया खाना दें।

ASCIA · बच्चों को ठोस आहार कैसे शुरू कराएँ

जब आपका बच्चा ऐसे संकेत दिखाए कि वह खाना शुरू करने के लिए तैयार है, तब उसे ठोस आहार शुरू कराना चाहिए। यह आम तौर पर लगभग 6 महीने की उम्र में होता है, और 4 महीने की उम्र से पहले नहीं।

तैयार होने के संकेत और पहली बार दिए गए खाने: ऑस्ट्रेलिया में ठोस आहार शुरू करना।

6 महीने पर दाँत निकलना

पहले दाँत आम तौर पर लगभग 6 महीने से निकलने लगते हैं, और इसके समय में बच्चों के बीच बहुत फ़र्क होता है। Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) इसके आम संकेत बताता है: लाल और सूजे हुए मसूड़े, लार टपकना, चिड़चिड़ापन, हल्का बुखार, और उँगलियाँ व मुट्ठियाँ चबाना। दाँत निकलने के समय चबाने वाला ठंडा किया हुआ (जमाया हुआ नहीं) रिंग, मसूड़ों पर साफ़ उँगली फेरना, या ठंडी सिकाई मदद कर सकती है।

दाँत निकलना आम तौर पर बीमारी से जुड़ा नहीं होता: 38°C या उससे ज़्यादा बुखार, खाँसी, रैश, दस्त या उल्टी, ये डॉक्टर को दिखाने की वजहें हैं। दाँत निकलने के लिए सुन्न करने वाले जेल और एम्बर के हार से बचना ही बेहतर है।

6 महीने पर नींद और रात की फ़ीड

6 महीने का बच्चा आम तौर पर 24 घंटों में 12 से 15 घंटे सोता है, दिन में 2 से 3 झपकियों के साथ, और ज़्यादातर बच्चे अब भी रात में कम से कम एक बार जागते हैं। Raising Children Network(नई विंडो में खुलता है) बताता है कि 6 महीने तक कुछ बच्चे लगभग 6 घंटे तक लगातार सो लेते हैं, जबकि बहुत से बच्चे अब भी जागते हैं और उन्हें शांत करके सुलाना पड़ता है, कुछ को रात में तीन या चार बार। पलटना, घुटनों के बल चलना और अलग होने की घबराहट, ये सब कुछ समय के लिए नींद बिगाड़ सकते हैं।

रात की फ़ीड के बारे में Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) कहता है कि स्तनपान करने वाले बच्चों को अक्सर लगभग 12 महीने तक रात में फ़ीड की ज़रूरत होती है, जबकि बोतल से दूध पीने वाले बच्चे लगभग 6 महीने से इन्हें छोड़ सकते हैं। Raising Children Network आगे बताता है कि लगभग 6 महीने से, अगर आपका बच्चा अच्छी तरह बढ़ रहा है, तो रात की फ़ीड धीरे-धीरे बंद करने के बारे में सोचना ठीक है, और जल्दी न करना भी ठीक है। उम्र के हिसाब से पूरी तस्वीर हमारी बच्चे रात की फ़ीड कब छोड़ते हैं वाली गाइड में है।

6 महीने की जाँच और टीकाकरण

ज़्यादातर राज्यों में 6 महीने की विज़िट बच्चे की तय स्वास्थ्य जाँच होती है, और 6 महीने के टीके आम तौर पर इसी समय के आसपास लगते हैं। NSW में यह जाँच Blue Book(नई विंडो में खुलता है) में दर्ज होती है: नर्स या GP वज़न, लंबाई और सिर की परिधि को पर्सेंटाइल चार्ट पर दर्ज करते हैं, आँखें, मसूड़े और कूल्हे जाँचते हैं, और सुनने, देखने, दूध पिलाने, नींद और टीकाकरण की समीक्षा करते हैं। दूसरे राज्य अपनी-अपनी रिकॉर्ड बुक के साथ ऐसी ही जाँच करते हैं; राज्य-दर-राज्य शेड्यूल हमारी ऑस्ट्रेलिया में बच्चों की स्वास्थ्य जाँच वाली गाइड में है।

National Immunisation Program(नई विंडो में खुलता है) (राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम) के तहत 6 महीने के टीकों में डिप्थीरिया, टिटनेस, काली खाँसी, हेपेटाइटिस B, पोलियो और Hib के टीके शामिल हैं, और ये मुफ़्त लगते हैं। 5 साल से कम उम्र तक, हर साल लगने वाला इन्फ़्लुएंज़ा (फ़्लू) का टीका भी 6 महीने से मुफ़्त है, और एबोरिजिनल और टोरेस स्ट्रेट आइलैंडर बच्चों को एक अतिरिक्त टीका दिया जा सकता है।

6 महीने की जाँच पर पूछने लायक सवाल

Blue Book में दिए गए सवालों (आपके बच्चे को क्या पसंद है, कोई भी बात जो आपको चिंतित करती है, कोई खोया हुआ कौशल) के अलावा माता-पिता अक्सर ये पूछते हैं:

• क्या मेरा बच्चा ठोस आहार के लिए तैयार है, और मैं अंडा और मूँगफली सुरक्षित तरीके से कैसे शुरू करूँ?
• अब रात में कितनी फ़ीड सामान्य हैं, और क्या इन्हें धीरे-धीरे बंद करना ठीक रहेगा?
• मेरा बच्चा पालने (कॉट) में पलटता है। क्या सुरक्षित नींद के बारे में कुछ बदलता है?
• दाँत निकलने की तकलीफ़ के लिए क्या देना सुरक्षित है?
• आज कौन-से टीके लगने हैं, और अगली जाँच कब है?

अपनी चाइल्ड हेल्थ नर्स से कब बात करें

बच्चों में फ़र्क होना सामान्य है; स्वास्थ्य पेशेवर ख़ास तौर पर तब जानना चाहते हैं जब कोई कौशल लगातार दिखाई न दे। healthdirect(नई विंडो में खुलता है) और Raising Children Network(नई विंडो में खुलता है) सुझाव देते हैं कि अगर लगभग 6 से 7 महीने तक आपके बच्चे में ये बातें दिखें, तो अपनी चाइल्ड हेल्थ नर्स या GP से बात करें:

• “आ” या “ऊ” जैसी बड़बड़ाने वाली आवाज़ें नहीं निकालता
• खिलौनों की ओर हाथ नहीं बढ़ाता या उन्हें नहीं पकड़ता, या चीज़ें एक हाथ से दूसरे हाथ में नहीं लेता
• पलटता नहीं है, या पेट के बल लेटकर सिर और कंधे नहीं उठाता
• मुस्कुराता नहीं है या लोगों में दिलचस्पी नहीं दिखाता
• आवाज़ों पर प्रतिक्रिया नहीं देता या आँखों से चीज़ों का पीछा नहीं करता
• एक हाथ का इस्तेमाल दूसरे हाथ से बहुत ज़्यादा करता है

किसी भी उम्र में, अगर बच्चा कोई ऐसा कौशल खो दे जो उसके पास पहले था, तो यह बिना देर किए नर्स या डॉक्टर को दिखाने की वजह है।

नज़र रखना

BabyLog की माइलस्टोन चेकलिस्ट Pro का हिस्सा है, और इसमें वही ACECQA सूची है जो ऊपर की टेबल में है। किसी कौशल को ध्यान देने के लिए चिह्नित करें, और जिस दिन वह दिखे, उस दिन उस पर टैप करके उसे “देखा गया” दर्ज करें। तारीख़ और आपके बच्चे की सटीक उम्र उन फ़ीड, नींद और डायपर के साथ दर्ज हो जाती है जिन्हें आप एक टैप और एक स्वाइप से लॉग करते हैं। जाँच से पहले, Pro में चेकअप रिपोर्ट उस अवधि को दूध पिलाने, नींद, बढ़त और माइलस्टोन के एक सारांश में बदल देती है, जिसे नर्स के साथ निजी लिंक या PDF के रूप में शेयर किया जा सकता है। माइलस्टोन ऑस्ट्रेलियाई मानकों पर आधारित हैं; ये मार्गदर्शन के लिए हैं, निदान नहीं।

इन कौशलों को अपने समय पर आते देखें, और BabyLog के साथ अपने बच्चे के विकास पर नज़र रखें। इसके बाद: 8 महीने के माइलस्टोन।

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