हफ़्ते-दर-हफ़्ते नवजात शिशु का विकास: जन्म से 8 हफ़्ते तक के माइलस्टोन
हफ़्ते-दर-हफ़्ते नवजात शिशु का विकास: हफ़्ते 1 में रिफ़्लेक्स, 4 हफ़्ते तक सिर उठाना, 8 हफ़्ते तक मुस्कान और कू-कू, साथ में नवजात की जाँचें और 6 से 8 हफ़्ते की जाँच।
हफ़्ते-दर-हफ़्ते नवजात शिशु का विकास हफ़्ते 1 में रिफ़्लेक्स (अपने-आप होने वाली हरकत) पर चलने वाली हलचल से शुरू होता है और लगभग 8 हफ़्ते तक पहली सामाजिक मुस्कान और कू-कू तक पहुँचता है। ज़्यादातर बच्चे 2 हफ़्ते तक अपने जन्म के वज़न पर वापस आ जाते हैं, 4 हफ़्ते तक पेट के बल लेटकर थोड़ी देर के लिए सिर उठाते हैं, और 8 हफ़्ते तक किसी चेहरे का आँखों से पीछा करते हैं।
यहाँ दी गई हर उम्र एक दायरा है, कोई आख़िरी तारीख़ नहीं। healthdirect(नई विंडो में खुलता है) (ऑस्ट्रेलिया सरकार की स्वास्थ्य जानकारी सेवा) बताता है कि कुछ बच्चे दूसरों से पहले या बाद में नए कौशल सीखते हैं, और यह सामान्य है। यह पेज पहले 8 हफ़्तों के बारे में है। 0 से 24 महीने तक की पूरी तस्वीर उम्र के हिसाब से बच्चे के माइलस्टोन वाली मुख्य गाइड में है।
जन्म से 8 हफ़्ते तक नवजात शिशु क्या-क्या कर सकता है?
पहले 8 हफ़्तों में बच्चा रिफ़्लेक्स से आगे बढ़कर अपने पहले जान-बूझकर किए जाने वाले कौशलों तक पहुँचता है: सिर उठाना, किसी चेहरे का आँखों से पीछा करना, जवाब में मुस्कुराना और कू-कू करना। नीचे की टेबल ACECQA (बच्चों की शिक्षा और देखभाल सेवाओं का राष्ट्रीय प्राधिकरण) के विकास के माइलस्टोन(नई विंडो में खुलता है) का जन्म से 4 महीने का दौर है, जिसे क्षेत्र के हिसाब से बाँटा गया है। यह वही चेकलिस्ट है जिसे BabyLog का माइलस्टोन ट्रैकर दर्ज करता है, इसलिए घर पर आप जिन बातों पर निशान लगाते हैं, वे वही हैं जिनके आधार पर चाइल्डकेयर शिक्षक या नर्स काम करते हैं।
| क्षेत्र | जन्म से 4 महीने के बीच ज़्यादातर बच्चे क्या करते हैं |
|---|---|
| शारीरिक | कसमसाना, हाथ हिलाना, पैर चलाना; तेज़ आवाज़ पर चौंकना; गाल छूने पर सिर उस ओर घुमाना; निप्पल ढूँढने के लिए चूसने की हरकत करना; पेट के बल सिर और छाती उठाना; एक करवट से दूसरी करवट पलटना शुरू करना; लटकती चीज़ों की ओर हाथ मारना; हाथ में रखी गई चीज़ को पकड़ लेना |
| सामाजिक | मुस्कुराना और हँसना; किसी बड़े के चेहरे से लगभग 20cm दूर पकड़े जाने पर आँख मिलाना; चेहरों में खोए रहना; आवाज़ों की ओर सिर घुमाना; ज़्यादातर समय सो सकते हैं |
| भावनात्मक | देखभालकर्ताओं से लगाव बनाना; भूख या तकलीफ़ होने पर रोना और गोद में लेने पर आम तौर पर चुप हो जाना; रोना लगभग 6 से 8 हफ़्ते पर चरम पर होता है और 12 से 14 हफ़्ते पर स्थिर हो जाता है; फ़ीड तैयार होते समय उत्साह दिखाना |
| बातचीत | रोकर अपनी ज़रूरतें बताना; संतुष्ट होने पर गले से छोटी-छोटी आवाज़ें निकालना; किसी की आवाज़ या धीमी, लय वाली आवाज़ों से शांत हो जाना; बड़ों की जीभ की हरकतों की नकल करना; आवाज़ों की नकल कर सकते हैं; कू-कू और गुड़-गुड़ करना |
| सोच और समझ | आवाज़ की ओर देखना; धीरे-धीरे हिलती चीज़ का आँखों से थोड़ी देर पीछा करना; किनारों, गहरे-हल्के रंगों वाले (हाई-कॉन्ट्रास्ट) पैटर्न और चेहरों को देखना; हरकतें दोहराना, हालाँकि अभी यह पता नहीं होता कि ये हरकतें वे ख़ुद कर रहे हैं |
ACECQA का दस्तावेज़ चार महीनों को एक ही दौर मानता है, इसलिए नीचे के हिस्से यह बताने के लिए Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) (ऑस्ट्रेलिया सरकार की गर्भावस्था और शिशु जानकारी सेवा) पर आधारित हैं कि चीज़ें आम तौर पर किस क्रम में आती हैं।
हफ़्ता 1: रिफ़्लेक्स, दूध पिलाना और नवजात की जाँचें
हफ़्ते 1 में बच्चा जो कुछ भी करता है, उसमें से लगभग सब कुछ रिफ़्लेक्स होता है। Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) दिखने वाले रिफ़्लेक्स गिनाता है: चूसना और निगलना, गाल छूने पर सिर उस ओर घुमाना, हथेली में रखी उँगली को पकड़ लेना, और अचानक आवाज़ होने पर हाथ-पैर झटके से बाहर फैला देना। पहले कुछ दिनों में बच्चों का वज़न घटता है, इसलिए दिन 5 की वज़न जाँच में बच्चे का वज़न कम निकलना उम्मीद के मुताबिक है।
हफ़्ते 1 में पहली जाँचें भी होती हैं। नवजात शिशु की सुनने की जाँच(नई विंडो में खुलता है) आम तौर पर जन्म के 2 दिन के अंदर अस्पताल में ही हो जाती है। NSW की Blue Book(नई विंडो में खुलता है) (बच्चे की निजी स्वास्थ्य रिकॉर्ड बुक) इसे नवजात शिशु की ब्लडस्पॉट जाँच और नवजात शिशु के शारीरिक परीक्षण के साथ दर्ज करती है। हर राज्य का अपना शेड्यूल होता है, और ऑस्ट्रेलिया में बच्चे की स्वास्थ्य जाँच वाली गाइड इन्हें एक-एक करके समझाती है।
हफ़्ता 2: जन्म के वज़न पर वापसी
2 हफ़्ते तक ज़्यादातर स्वस्थ बच्चे अपना जन्म का वज़न वापस पा लेते हैं और उसके बाद भी उनका वज़न बढ़ता रहता है। Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) के अनुसार जन्म का वज़न वापस आने का समय 10 से 14 दिन है। 2 हफ़्ते का बच्चा अब भी भूख, तकलीफ़ या थकान मुख्य रूप से रोकर ही जताता है, और गोद में लेने से अक्सर रोना थम जाता है।
अगर वज़न जाँच में दिखे कि आपके बच्चे का वज़न धीरे-धीरे वापस आ रहा है, तो मिडवाइफ़ या नर्स आपसे अगली जाँच तक फ़ीड और डायपर लिखने के लिए एक दूध पिलाने की डायरी रखने को कह सकते हैं। जन्म का वज़न वापस आने के बाद बच्चे का वज़न हर हफ़्ते कितना बढ़ना चाहिए, और सिर्फ़ एक वज़न जाँच से ग़लत तस्वीर क्यों बन सकती है, यह हमारी हर हफ़्ते नवजात शिशु का वज़न बढ़ना वाली गाइड में है।
नज़र अभी धुंधली होती है। 2 हफ़्ते का बच्चा उजाले और अँधेरे में फ़र्क कर सकता है और चेहरों को देखना शुरू करता है, और इस उम्र में आँखों का भेंगा दिखना आम है। हफ़्ते 1 से 4 के बीच किसी समय चाइल्ड हेल्थ नर्स की पहली विज़िट होती है। NSW में यह अक्सर घर पर होती है, और Blue Book(नई विंडो में खुलता है) में इसके विषयों में दूध पिलाना, सुरक्षित नींद, रोना और माता-पिता कैसे हैं, ये सब लिखे गए हैं।
हफ़्ते 3 से 4: पहली बार सिर उठाना और चेहरों को ज़्यादा पसंद करना
पहले महीने के अंत तक कई बच्चे पेट के बल लेटे हुए थोड़ी देर के लिए सिर उठाते हैं और उसे एक ओर घुमा लेते हैं। Pregnancy, Birth and Baby के 1 महीने वाले पेज(नई विंडो में खुलता है) के अनुसार, वे चीज़ों के बजाय चेहरों को ज़्यादा पसंद कर सकते हैं, पास से पकड़े जाने पर किसी जाने-पहचाने चेहरे को ध्यान से देख सकते हैं, और आपकी आवाज़ की ओर मुड़ सकते हैं।
सिर उठाने की यह ताकत टमी टाइम (पेट के बल लिटाकर खेलना) के दौरान बनती है, एक बार में एक-दो मिनट, और Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) यह भी कहता है कि सोने के लिए बच्चे को हमेशा पीठ के बल ही लिटाना है। 1 महीने के माइलस्टोन वाला पेज हफ़्ते 3 और 4 को विस्तार से बताता है: 2 और 4 हफ़्ते की चेकलिस्ट साथ-साथ, 1 महीने पर आँखें और टमी टाइम, और अपनी नर्स से कब बात करें।
हफ़्ते 5 से 6: रोने का चरम, ग्रोथ स्पर्ट और पहले टीके
हफ़्ते 5 से 6 में रोने का चरम आता है, अक्सर एक ग्रोथ स्पर्ट (तेज़ी से बढ़ने का दौर) आता है, और पहले टीके लगते हैं। Sydney Children's Hospitals Network(नई विंडो में खुलता है) (सिडनी के बच्चों के अस्पतालों का नेटवर्क) बताता है कि रोना अक्सर 6 से 8 हफ़्ते पर सबसे ज़्यादा होता है और 3 से 4 महीने तक कम हो जाता है, और Pregnancy, Birth and Baby(नई विंडो में खुलता है) लगभग 6 हफ़्ते पर होने वाले एक आम ग्रोथ स्पर्ट का ज़िक्र करता है। ग्रोथ स्पर्ट कितने दिन चलता है, और उसे दूध की आपूर्ति की समस्या से कैसे अलग पहचानें, यह हमारी नवजात शिशु के ग्रोथ स्पर्ट वाली गाइड में है। हफ़्ते 5 से 7 की हफ़्ते-दर-हफ़्ते जानकारी, पहली मुस्कान और 6 हफ़्ते के टीके 6 हफ़्ते के माइलस्टोन में हैं।
इन हफ़्तों में सुरक्षित नींद सबसे ज़्यादा मायने रखती है, क्योंकि जब बच्चे को सुलाना मुश्किल हो, तो हर शॉर्टकट अपनाने का मन करता है। Pregnancy, Birth and Baby के छह कदम(नई विंडो में खुलता है): हर बार पीठ के बल सुलाना, चेहरा और सिर खुला रखना, धुएँ से मुक्त घर, दिन और रात सोने की सुरक्षित जगह, पहले 6 से 12 महीने आपके कमरे में एक सुरक्षित पालना (कॉट), और हो सके तो स्तनपान।
हफ़्ते 7 से 8: जवाब में मुस्कान, आँख मिलाना और कू-कू
8 हफ़्ते तक कई बच्चे आपके मुस्कुराने पर जवाब में मुस्कुराते हैं, आँख मिलाए रखते हैं और संतुष्ट होने पर कू-कू करते हैं। Pregnancy, Birth and Baby का 2 महीने वाला पेज(नई विंडो में खुलता है) इनके साथ टमी टाइम के दौरान सिर उठाना, आँखों से आपका पीछा करना, चेहरे के आसान हाव-भाव की नकल करना, और दूध पीने, सोने और जागे रहने के ज़्यादा नियमित पैटर्न भी गिनाता है।
जो बच्चा अभी पलट नहीं सकता, वह भी पैर मारकर किसी ऊँची सतह से नीचे गिर सकता है, इसलिए उसी पेज की यह चेतावनी अब से लागू होती है कि बच्चे को चेंज टेबल (डायपर बदलने की मेज़) पर कभी अकेला न छोड़ें। आगे क्या आता है, यह 2 महीने के माइलस्टोन वाले पेज पर है।
6 से 8 हफ़्ते की जाँच में क्या होता है?
6 से 8 हफ़्ते की जाँच नवजात वाले दौर के बाद सिर से पैर तक का पहला पूरा आकलन है, जिसे चाइल्ड हेल्थ नर्स, GP या बाल रोग विशेषज्ञ करते हैं। हर राज्य में नर्स क्या-क्या जाँचती है, और साथ ले जाने लायक सवाल, यह हमारी ऑस्ट्रेलिया में बच्चे की स्वास्थ्य जाँच वाली गाइड में है।
अपनी चाइल्ड हेल्थ नर्स से कब बात करें
पहले 8 हफ़्तों में बच्चों के बीच फ़र्क होना सामान्य है। नर्सें जिस बात के बारे में सुनना चाहती हैं, वह है किसी कौशल का लगातार नज़र न आना। Pregnancy, Birth and Baby के 1 महीने(नई विंडो में खुलता है) और 2 महीने(नई विंडो में खुलता है) वाले पेजों के आधार पर, अपने डॉक्टर या चाइल्ड हेल्थ नर्स से बात करें अगर आपका बच्चा:
- ठीक से दूध नहीं पी रहा है
- तेज़ आवाज़ों पर कोई प्रतिक्रिया नहीं देता
- बहुत रोता है या उसे शांत करना मुश्किल है
- अपने हाथ या पैर नहीं हिला रहा है
- लगभग 2 महीने तक मुस्कुरा नहीं रहा या आपको जवाब नहीं दे रहा
- रोने या सोने के ऐसे पैटर्न दिखाता है जो आपको चिंतित करते हैं
किसी भी उम्र में, अगर बच्चा कोई ऐसी चीज़ करना बंद कर दे जो वह सीख चुका था, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। Sydney Children's Hospitals Network(नई विंडो में खुलता है) डॉक्टर को दिखाने की वजहों में ये भी जोड़ता है: रोने में अचानक बदलाव, फ़ीड लेने से इनकार, या बुखार या उल्टी।
नवजात वाले हफ़्तों में रिकॉर्ड रखना
नवजात वाले हफ़्ते धुंधले-से गुज़र जाते हैं। 6 से 8 हफ़्ते की जाँच में नर्स पूछती है कि पहली मुस्कान कब आई थी, और तीन घंटे की नींद पर चल रहे माता-पिता अंदाज़ा लगाते हैं। उसी दिन लिखा गया एक नोट ही अंदाज़े और पक्के जवाब के बीच का फ़र्क है।
BabyLog के माइलस्टोन ट्रैकर में वही ACECQA चेकलिस्ट है जो ऊपर की टेबल में है। कोई माइलस्टोन खोलें, उसे ध्यान देने के लिए चिह्नित करें, और उस पल को तारीख और एक नोट के साथ दर्ज करें, बस एक-दो टैप में। यह BabyLog Pro का हिस्सा है। जाँच के लिए, Pro चेकअप रिपोर्ट चुनी गई तारीखों की अवधि के फ़ीड, नींद, डायपर, शारीरिक बढ़त और माइलस्टोन चेकलिस्ट को उसी रूप में सहेजकर एक पेज में रखती है, जिसे नर्स ऑनलाइन या PDF के रूप में पढ़ सकती है।
पहले रिफ़्लेक्स, फिर सिर उठाना, फिर मुस्कान। आठ हफ़्ते, हर बच्चे के अपने क्रम में।
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