6 个月宝宝里程碑：会坐、辅食和 6 个月检查（澳大利亚）
大多数宝宝 6 个月时会出现的里程碑：在有支撑的情况下坐着、把玩具从一只手换到另一只手、咿呀学语，还有辅食、出牙和 6 个月检查。
大多数宝宝 6 个月时会出现的里程碑包括：用伸直的手臂撑起上身，会翻身，坐着时用一只手撑着保持平衡，能把玩具从一只手换到另一只手，咿呀学语时会重复同样的音，听到自己的名字会转头。差不多在同一时期，宝宝开始吃辅食，第一颗牙可能会冒出来，6 个月检查和疫苗接种也到时间了。
从出生到 24 个月的全貌，请看我们的各月龄宝宝里程碑指南；前后两个月龄，见4 个月宝宝里程碑和8 个月宝宝里程碑。
6 个月时，大多数宝宝会做什么
下面的清单取自 ACECQA（澳大利亚儿童教育与保育质量管理局）发展里程碑（在新窗口打开）中“4 至 8 个月”这一阶段，这是澳大利亚各地幼教老师都在使用的参考标准。BabyLog 记录的也是这份清单，分的方面也相同，所以你在家里勾选的内容，和幼教老师或护士关注的内容是对得上的。
| 方面 | 许多宝宝在 4 到 8 个月之间会做什么 |
|---|---|
| 身体动作 | 能从仰卧翻成趴着；趴着时能抬起头和胸；努力想自己坐，但需要用手支撑；会用一只手伸手去够、去抓东西；会玩自己的脚和脚趾；会做出爬行的动作；被扶着站立时，双脚能承受体重 |
| 社交和情绪 | 叫名字时会有反应；认得熟悉的人，会伸出双臂要人抱；和人一起玩时会笑出声；开始对陌生人有戒心；父母离开房间时可能会烦躁；吃和睡的规律更稳定 |
| 沟通 | 咿呀学语，会重复同样的音；会模仿声音；别人和宝宝说话时，会发出像在说话一样的声音来回应；对着镜子里的自己微笑、咿呀学语；喜欢玩躲猫猫 |
| 认知 | 通过看和放进嘴里来探索东西；玩具放进手里时，会摇一摇、盯着看；会寻找被遮住一部分的东西；会重复偶然做出的有趣动作；喜欢敲东西、把纸揉皱；开始形成对食物的偏好 |
6 个月的宝宝正处在这个阶段的中间，所以有些能力几周前就出现了，有些要到接近 8 个月时才会出现。正如 healthdirect（在新窗口打开）（澳大利亚政府的健康信息服务）所说，每个孩子达到里程碑的时间都不一样。
坐、翻身和玩具换手：哪些情况比较常见
6 个月时，很多宝宝能在有支撑的情况下坐着，正反两个方向都会翻身，还能把玩具从一只手换到另一只手。 Pregnancy, Birth and Baby（在新窗口打开）（澳大利亚政府资助的孕育与育儿信息服务）描述的 6 个月宝宝，能用伸直的手臂撑起上身，能在有支撑的情况下坐着，被扶着站立时双腿能承受一些体重，常常会翻身，有时还会做出最初的爬行动作。
Raising Children Network（澳大利亚政府支持的育儿网站）的 6 到 7 个月页面（在新窗口打开）把不用扶的独坐放在稍晚一点：这个阶段的宝宝大概不用帮忙就能坐着，有时会用手撑着保持平衡，还可能开始匍匐爬行。这两种情况都正常。
咿呀学语，认得自己的名字
大多数 6 个月的宝宝会咿呀学语、尖声叫，听到自己的名字会转过头来。 先出现的是尖叫声、低吼声和用嘴唇吹出的“噗噗”声，之后才是重复的音节。6 到 7 个月的宝宝听到你坚定地说一声“不”，还可能会停一下，也可能会举起双臂要人抱。
在社交方面，这个月龄的宝宝喜好很分明。宝宝认得熟悉的人，在陌生人面前可能会显得不太自在，你离开房间时可能会哭。Raising Children Network（在新窗口打开） 认为，在 6 到 7 个月时，分离焦虑和怕生是典型表现。
6 个月左右添加辅食
澳大利亚的指导意见是：在 6 个月左右开始给宝宝吃第一口辅食，不要早于 4 个月，同时母乳或配方奶仍然是主要食物。 NHMRC（澳大利亚国家卫生与医学研究委员会）的《婴儿喂养指南》（在新窗口打开）被新南威尔士州（NSW）的 Blue Book（在新窗口打开）（蓝皮书，儿童个人健康记录本）引用。指南建议宝宝在大约 6 个月之前只吃母乳，之后在添加辅食的同时继续母乳喂养，直到 12 个月或更久。最先添加的是富含铁的食物，每天一次，量少，质地细滑。
ASCIA（在新窗口打开） 是澳大利亚和新西兰过敏领域的最高专业机构，它从过敏的角度补充说：在宝宝出生后的第一年内引入常见致敏食物，包括充分煮熟的鸡蛋和顺滑的花生酱，每餐只添加一种新食物。
ASCIA · 如何给宝宝添加辅食当宝宝表现出准备好开始吃东西的迹象时，就应该给宝宝添加辅食。这通常是在 6 个月左右，而且不早于 4 个月。
准备好的迹象和第一口辅食吃什么，请看在澳大利亚添加辅食。
6 个月出牙
第一颗牙通常从 6 个月左右开始冒出来，但时间差别很大。 Pregnancy, Birth and Baby（在新窗口打开） 列出了常见的迹象：牙龈红肿、流口水、烦躁、轻微发烧，以及啃手指和拳头。冷藏过（不是冷冻）的牙胶、用干净的手指揉揉牙龈，或者冷敷，都可以帮助缓解。
出牙通常和生病没有关系：如果宝宝发烧达到 38°C 或以上，或者咳嗽、出皮疹、腹泻或呕吐，都应该带宝宝去看医生。含麻醉成分的出牙凝胶和琥珀项链最好不要用。
6 个月的睡眠和夜奶
6 个月的宝宝通常 24 小时内睡 12 到 15 个小时，白天小睡 2 到 3 次，大多数夜里仍然至少醒一次。 Raising Children Network（在新窗口打开） 指出，到 6 个月时，有些宝宝能连续睡大约 6 个小时，但也有很多宝宝仍会醒来、需要哄睡，有的一晚要醒三四次。翻身、爬行和分离焦虑，都可能让宝宝的睡眠一时变得不安稳。
关于夜奶，Pregnancy, Birth and Baby（在新窗口打开） 说，母乳喂养的宝宝常常到 12 个月左右还需要吃夜奶，而瓶喂的宝宝可能从 6 个月左右就不再吃夜奶了。Raising Children Network 补充说，从 6 个月左右开始，如果宝宝长得好，可以考虑慢慢停掉夜奶，不着急也没关系。各月龄的情况，请看我们的宝宝什么时候不再吃夜奶指南。
6 个月检查和疫苗接种
在大多数州，6 个月访视是一次按计划安排的儿童健康检查，6 个月的疫苗通常也在这个时候前后接种。 在新南威尔士州，这次检查记录在 Blue Book（在新窗口打开） 里：护士或家庭医生会在成长曲线上标出体重、身长和头围的百分位，检查眼睛、牙龈和髋关节，并了解听力、视力、喂养、睡眠和疫苗接种情况。其他州也有类似的检查，记录在各自的健康记录本上；各州的检查安排，请看我们的澳大利亚宝宝健康检查指南。
按照 National Immunisation Program（在新窗口打开）（澳大利亚国家免疫计划），6 个月的疫苗预防白喉、破伤风、百日咳、乙型肝炎、脊髓灰质炎和 Hib，全部免费。每年接种流感疫苗也是免费的，从 6 个月开始，到不满 5 岁为止；原住民和托雷斯海峡岛民宝宝可能还可以额外接种一种疫苗。
6 个月检查时可以问的问题
除了 Blue Book 本身列出的提示问题（宝宝喜欢什么、有没有让你担心的地方、有没有哪项原本会的能力后来不会了），父母还常常会问：
- 宝宝准备好吃辅食了吗？怎样安全地引入鸡蛋和花生？
- 现在一晚吃几次夜奶比较常见？开始慢慢停掉夜奶合适吗？
- 宝宝在婴儿床里会翻身了。安全睡眠方面有什么要改变的吗？
- 出牙不舒服时，给宝宝用什么是安全的？
- 今天要接种哪些疫苗？下一次检查是什么时候？
什么时候该咨询儿童健康护士
发育有快有慢是正常的；医护人员想了解的，是某些能力一直没有出现。healthdirect（在新窗口打开） 和 Raising Children Network（在新窗口打开） 都建议，如果宝宝到 6 到 7 个月左右时有以下情况，去和儿童健康护士或家庭医生谈一谈：
- 不发出咿呀声，比如“啊”或“哦”
- 不伸手够玩具、不会拿住玩具，或者不会把东西从一只手换到另一只手
- 不会翻身，或者趴着时不抬头和肩膀
- 不笑，或者对人不感兴趣
- 对声音没有反应，或者不追视东西
- 一只手用得比另一只手多很多
不论什么月龄，宝宝原本会的能力后来不会了，都应该及时带宝宝去找医护人员看看。
持续记录
BabyLog 的里程碑清单属于 Pro 功能，用的是和上表相同的 ACECQA 清单。把一项能力标记为“关注中”，等它出现的那天点一下，标为“已观察”，日期和宝宝当时的确切月龄就会记下来，和你点一下、滑一下就能记录的喂奶、睡眠和换尿布记录放在一起。检查之前，Pro 的体检报告会把这段时间的喂养、睡眠、成长和里程碑汇总成一份摘要，你可以通过私密链接或 PDF 分享给护士。里程碑基于澳大利亚标准，只是参考，不是诊断。
看着这些能力按宝宝自己的节奏一项项出现，用 BabyLog 记录宝宝的发育。下一篇：8 个月宝宝里程碑。
