记录宝宝喂养、睡眠和尿布的实用指南——各阶段什么情况算正常、该记录什么，以及共享宝宝记录实际是怎么运作的。来自打造 BabyLog 的团队。
1 个月宝宝发展里程碑：3 到 4 周时大多数宝宝会出现的短暂抬头、对人脸的兴趣和受惊反应，以及何时该给护士打电话。
14 个月宝宝里程碑：大多数幼儿会做什么、澳大利亚指南中正常的走路年龄范围、最早会说的词，以及什么时候该找护士。
6 周宝宝里程碑：对视、第一次微笑和短暂抬头，第 5 到 7 周有哪些变化，6 周要接种的疫苗，以及什么时候该咨询护士。
称体重或看泌乳顾问前，宝宝喂奶记录要写什么：附一份填好的 24 小时喂养日记示例，并说明要记几天、就诊时带什么。
溢奶是喂奶后奶从嘴里溢出，属于正常现象。了解它和胃食管反流病、呕吐有什么不同，以及什么时候要看家庭医生或去急诊。
给托育机构的宝宝作息表，一页纸就够：喂奶、睡眠和哄睡要告诉幼教老师什么，附可复制的模板和填写示例。
宝宝睡眠日记要写什么：附 RCH 的 24 小时睡眠表格和一天的填写示例，并说明要记多久、护士会看什么。
给双胞胎用的宝宝记录应用，要让每个宝宝各有一份记录。本文讲怎样记录喂奶、哺乳侧、睡眠和尿布，以及 BabyLog 免费版和 Pro 的两种设置方法。
澳大利亚母乳储存指南：室温可放 6 到 8 小时，冷藏 72 小时，冷冻 2 周到 12 个月，另附解冻母乳的保存时间。
梦中喂奶是趁宝宝还迷迷糊糊时，在夜里较晚的时候喂的一次奶。本文介绍什么时候试、怎样安全地喂、研究发现了什么，以及一个 7 晚检查方法。
上班妈妈吸奶时间表：宝宝 6 个月以下，每错过一顿奶吸一次；6 个月起吸一到两次。另附示例日程、母乳储存方法和你在职场的权利。
ABA 和 Pregnancy, Birth and Baby 都表示，奶睡很正常，不会养成坏习惯。本文介绍奶睡什么时候可能改变、温和的调整方法和安全睡眠。
新生儿每次亲喂要多久？最初几周，一次喂奶可能长达一个小时，之后会变短。本文介绍不同阶段的喂奶时长，以及什么时候该寻求帮助。
该吸多少母乳？头几天只有几滴，到第 5 天每次 50 到 70mL，到 2 周时每天 500 到 800mL，另附多久吸一次、每次吸多久。
怎样和伴侣分担夜奶？本文介绍适合瓶喂和母乳喂养新生儿的三种轮班方案，以及如何保护你的泌乳量。
怎样给宝宝拍嗝：3 种拍嗝姿势、要拍多久，以及母乳喂养的宝宝需不需要拍嗝。另外还讲夜奶时怎么拍、新生儿打嗝，以及宝宝哭闹不是因为胀气的情况。
亲喂后怎样补喂配方奶、一个混合喂养日的完整示例、三重喂养包括哪些步骤，以及要为护士记录什么。
新生儿喂奶时间表逐周说明：一天一夜喂 8 到 12 次或更多。什么时候要叫醒贪睡的宝宝，什么时候该给护士打电话。
新生儿猛长期通常被认为出现在 2 到 3 周、6 周和 3 个月。本文介绍猛长期的表现、会持续多久，以及研究证据到底说明了什么。
新生儿每周应该长多少体重？恢复出生体重后，到 3 个月每周约长 150 至 200 g。本文按月龄列出澳大利亚的参考数字，并说明什么情况下该打电话咨询。
宝宝用药记录写下每种药、用量、时间和给药人，并和体温、喂奶、尿布记在一起。要记什么，以及什么情况要立即就医。
两个孩子都不到 2 岁，新生儿头几周怎么过？一日作息示例、两个大人的分工、串联哺乳、安全睡眠，以及怎样帮助幼儿适应。
上次喂的是哪一侧？上次先喂哪一侧，这次就换另一侧先喂。本文介绍凌晨 3 点也记得住的 8 个方法，以及什么时候只喂一侧也没关系。
写给在澳大利亚育儿的父母：1 岁宝宝的发展里程碑，包括学会走路的年龄范围、最早会说的词、用杯子喝水，以及 12 个月的疫苗接种和健康检查。
2 个月宝宝里程碑：大多数宝宝 8 周左右会出现的社交性微笑、抬头和“咕咕”声，以及 6 至 8 周检查和第一批疫苗接种。
3 个月宝宝里程碑：大多数宝宝 12 周左右会出现的变化，包括趴趴时间里抬头、双手合在一起、发出“咕咕”声、夜里睡得更久，以及什么时候该找护士。
根据澳大利亚指南整理的 4 个月宝宝里程碑：翻身、伸手够东西、笑出声和咿呀学语，宝宝开始翻身后安全睡眠要做的调整，以及 4 个月检查。
大多数宝宝 6 个月时会出现的里程碑：在有支撑的情况下坐着、把玩具从一只手换到另一只手、咿呀学语，还有辅食、出牙和 6 个月检查。
写给在澳大利亚育儿的父母：8 个月宝宝里程碑，包括爬行、扶着东西站起来、钳形抓握、咿呀学语和分离焦虑，以及什么时候该找护士。
澳大利亚宝宝健康检查：头两年由儿童健康护士提供的免费检查，按州列出时间，说明每次检查的内容和要带的东西。
澳大利亚配方奶喂养指南：6 个月前每天每公斤体重约 150mL，各月龄的喂奶次数和毫升数、安全冲调方法，以及为什么奶粉罐上的喂养表只是参考。
1 岁宝宝每天该喝多少奶？澳大利亚的指导意见是每天大约 250 到 500mL 全脂牛奶。本文还讲为什么可以停喝配方奶，以及换用杯子的小技巧。
新生儿逐周发育：第 1 周以反射为主，到 4 周会抬头，到 8 周会微笑、发出“咕咕”声，另附新生儿检查和 6 至 8 周检查。
百分位是一个位置，不是分数。本文解释澳大利亚所用 WHO 成长曲线上第 25 百分位的含义，以及曲线走势出现什么变化时值得去看家庭医生。
写给在澳大利亚育儿的父母：0–24 个月宝宝各月龄的运动、社交和语言能力清单，以及需要去看家庭医生（GP）的危险信号。
专为有多位看护人的家庭设计的保姆记录应用和共享保姆记录：妈妈、爸爸、保姆和祖父母实时记录、实时查看同一天的情况。
喂养步入正轨后，宝宝每天至少应有 5 片沉甸甸的湿尿布。本文介绍各月龄的片数、沉甸甸的尿布摸起来是什么感觉，以及脱水的危险信号。
从新生儿到幼儿，一晚喂几次夜奶算常见，宝宝什么时候自然就不需要那么多次，以及为什么夜奶是一种需要，而不是要改掉的习惯。
趴趴时间什么时候开始、各月龄练多久、怎样练更轻松：整理自 Red Nose、Raising Children Network 和 RCH 的澳大利亚指引，另附一个简单的记录方法。
新生儿为什么一到傍晚就不停想吃奶？密集喂奶是不是说明泌乳量低（通常不是）？怎样熬过黄昏闹？内容依据澳大利亚卫生机构的指导。
6 个月前每天每公斤体重约 150mL，到 12 个月约每公斤 100mL。按澳大利亚指南列出各月龄的喂奶次数和 mL 数，以及宝宝吃够奶的迹象。
在 BabyLog 里打开喂奶记录，时间和奶量已经填好，所以日常瓶喂往往只需点两下：打开，保存。下面实时演示这种快速记录喂奶的方法。
洞察是应用里的一行小提示：它从你自己的记录中学习，在今天和宝宝平时的规律不一样时悄悄告诉你。这里说明哪些免费、哪些属于 Pro，以及它什么时候会刻意保持沉默。
一份简短的选购指南，写给正在找新生儿喂奶和尿布记录应用的父母：日常真正要紧的 6 个特点，以及怎样用它们评估任何一款记录应用。
很多父母一开始用手机备忘录、冰箱上的便利贴，或者给伴侣发短信来记录喂奶和尿布。本文讲这些方法在哪里会失灵——有时在第二周，有时到第五个月——以及一份像样的喂奶和尿布记录能给你带来什么。
BabyLog 为父母记录宝宝照护的真实时刻而设计：单手、疲惫、常被打断，而且往往不想打字。下面说说为什么它的界面在日常使用中更轻松。
新生儿和婴儿大便颜色实用指南：每种颜色代表什么，各个阶段怎样算正常，以及一种绝不能忽视的颜色。
宝宝该睡多久？按月龄介绍清醒时长和小睡、安全睡眠、昼夜颠倒，以及睡眠倒退背后的原因。一份依据澳大利亚健康指南写成的实用指南。
什么时候开始添加辅食、先吃什么、怎样应对过敏——依据的是澳大利亚 NHMRC 指南，而不是网上的各种说法。
大多数宝宝记录应用靠“AI 洞察”收费，却把你的数据锁起来。BabyLog 的做法不同：透明的提示语生成窗口让你看清哪些内容即将离开设备，可以逐项开关，再发给你已经信任的任何 AI。
睡眠不足的父母，不该还得发消息问“上次什么时候喂的奶？”——下面介绍 BabyLog 如何让每个人不管用 iPhone 还是 Android，都掌握同样的情况。
