2 个月宝宝里程碑：在澳大利亚，大多数宝宝 8 周时会做什么
2 个月宝宝里程碑：大多数宝宝 8 周左右会出现的社交性微笑、抬头和“咕咕”声，以及 6 至 8 周检查和第一批疫苗接种。
2 个月宝宝的里程碑主要有三项：看到你的脸时回以微笑，趴趴时间里短暂抬头，心情好时发出“咕咕”“咕噜”声。8 周左右的大多数宝宝，目光还会追随人脸或缓慢移动的物体，听到很大的声音会受惊。每一项的正常范围都很宽。
下面的清单，和 BabyLog 里程碑列表记录的是同一份清单，依据 ACECQA（澳大利亚儿童教育与保育质量管理局）的发展里程碑与 EYLF/NQS（在新窗口打开）文件生成。本文介于新生儿逐周发育和3 个月宝宝里程碑之间，属于更完整的各月龄宝宝里程碑指南。
8 周左右，大多数宝宝会做什么？
8 周左右，大多数宝宝看到人脸会微笑，趴着时能短暂抬头，心情好时会发出小小的声音，还能盯着人脸或缓慢移动的玩具看几秒钟。 ACECQA 把出生至 4 个月作为一整个阶段来列，所以下面的划分参照了 Pregnancy, Birth and Baby（在新窗口打开）（澳大利亚政府资助的孕育与育儿信息服务）的 2 个月页面，以及新南威尔士州（NSW）Blue Book（在新窗口打开）（蓝皮书，即 NSW 的儿童个人健康记录本）中的 8 周清单。下表先列出很多宝宝在 8 周左右会做的事，再列出这个阶段后期会出现的变化。
| 领域 | 8 周左右 | 之后，到 4 个月 |
|---|---|---|
| 身体动作 | 趴着时能短暂抬起头和胸；扭动身体、挥动手臂、蹬腿；听到很大的声音会受惊；东西放进手里时会抓住；开始伸手去拍悬挂着的物品 | 开始左右侧翻 |
| 社交 | 会微笑、会笑出声；抱着离你的脸约 20cm 时，会和你对视；精神警觉，对人脸特别着迷；听到说话声会转过头去；可能仍然大部分时间都在睡觉 | Held for longer |
| 情绪 | 饿了或不舒服时会哭，通常抱起来就不哭了；你准备喂奶时会显得兴奋；哭闹大约在 6 到 8 周达到高峰 | 哭闹大约在 12 到 14 周趋于平稳 |
| 认知 | 会看向声音传来的方向；目光能短暂跟随缓慢移动的目标；会看物体的边缘、对比强烈的图案和人脸；会模仿大人动舌头 | 会重复一些动作，但还不知道这些动作是自己引起的 |
| 语言 | 用哭来表达需要；心情好时会从喉咙里发出小小的声音；听到说话声或低沉、有节奏的声音会平静下来；发出“咕咕”“咕噜”声 | 可能开始模仿声音 |
请把每一行作为一个整体来看，不要拿来打分。
社交性微笑是 2 个月最重要的里程碑吗？
是的。回应你微笑的那种笑，而不是睡梦中一闪而过的笑，是大多数父母在 6 到 8 周左右最先注意到的里程碑。 Pregnancy, Birth and Baby 介绍，2 个月的宝宝可能会在你笑时回以微笑、与人对视、模仿简单的面部表情，听到熟悉的声音也更容易平静下来。
这个时间范围很宽，因为微笑需要视力、注意力和一点点社交兴趣同时到位，而每一样都按自己的速度发育。第一次微笑通常什么时候出现，一直没有出现时什么时候值得提出来，请看6 周宝宝里程碑一文。
宝宝回应你的那个微笑，就是你们的第一次对话。时候到了，它自然会来。
8 周时的趴趴时间是什么样的？
8 周时的趴趴时间，通常是宝宝短暂抬几次头，把头左右转一转，过一两分钟就开始抗议。 Pregnancy, Birth and Baby 提到，2 个月的宝宝在趴趴时间里可能会短暂抬头，并把头左右转动，这能锻炼颈部和上半身的力量。
抬头是一项靠力量的里程碑，所以是越练越好，而不是某一天突然学会。我们的趴趴时间：什么时候开始指南介绍了各月龄大概练多久，以及怎样让宝宝不那么抗拒。同一页面还有一个安全提醒：2 个月的宝宝通常还不会翻身，但会蹬腿、扭来扭去，所以绝不要把宝宝单独留在换尿布台或任何高处的平面上。
我的 2 个月宝宝为什么哭得这么多？
哭闹大约在 6 到 8 周达到高峰，大约 12 到 14 周趋于平稳，所以 2 个月前后往往是宝宝第一年里哭得最凶的时候。 这个时间来自 ACECQA 的里程碑。这是一种发育规律，并不说明出了什么问题。
Pregnancy, Birth and Baby 列出了 2 个月宝宝哭的常见原因：饿了、累了、尿布湿了，或者需要安慰。抱一抱、搂一搂往往有用。NSW Blue Book 把“哭闹与安抚宝宝”列入 6 至 8 周访视的讨论清单，所以护士本来就等着你问这个问题。
如果宝宝哭的同时，大多数次喂奶后都有奶返上来，我们的溢奶和胃食管反流指南列出了哪些迹象属于正常，哪些需要看家庭医生。
2 个月时，哭多少算正常？
对有些宝宝来说，每天哭 2 到 3 小时甚至更久，都可能是正常的，而且往往在 6 到 8 周最厉害。 Sydney Children's Hospitals Network（在新窗口打开）（悉尼儿童医院网络，简称 SCHN）表示，有些宝宝每天哭 2 到 3 小时或更久，而且常在一天中的某些时段哭得更多。
Royal Children's Hospital Melbourne（在新窗口打开）（墨尔本皇家儿童医院，简称 RCH）表示，大多数时候，哭闹并没有医学上的原因。如果宝宝晚上还一次又一次地想吃奶，我们的密集喂奶和黄昏闹指南解释了这种规律。
前 3 个月每周的哭闹情况
Tresillian（在新窗口打开）（澳大利亚早期育儿服务机构）、SCHN、RCH 和 ACECQA 都认为，哭闹大约在 6 到 8 周达到高峰，在 3 到 4 个月之间缓解。一篇 2022 年的综述汇总了来自 17 个国家的 57 项研究，给出了具体的时长。
| 周龄 | 哭闹和烦躁 | 趋势 |
|---|---|---|
| 1 到 2 周 | 每天约 1.5 到 2 小时 | 逐渐增多 |
| 5 到 6 周 | 每天约 2 小时 | 平均值最高 |
| 7 到 10 周 | 每天 1.3 到 2 小时 | 仍然较多 |
| 11 到 12 周及以后 | 35 分钟到 1 小时 | 逐渐缓解 |
这些时长来自父母记录的日记，出自 Vermillet 及其同事发表在 Child Development（《儿童发展》期刊）上的2022 年哭闹曲线综述（在新窗口打开）。这是辅助证据，数据主要来自英国、美国和加拿大。这些数字把哭闹和烦躁算在一起。到 10 周为止，每两周的平均值都在 1.3 到 2 小时之间。
个体差异很大。5 到 6 周时，标准差约为 1 小时，所以宝宝比平均值多哭或少哭 1 小时都很常见。
什么是 PURPLE 哭闹期？
PURPLE crying（常译作“紫色哭泣期”）是对头几个月正常哭闹高峰的一种叫法。 SCHN 说它是正常的、暂时的。Tresillian 用这个名称泛指新生儿哭闹；RCH 则表示，医护人员用这个首字母缩写来概括爱哭宝宝的常见表现。每个字母代表一个特点，RCH 的描述如下：
- Peak of crying（哭闹高峰）： 哭闹可能在头 6 到 8 周逐渐增多，4 个月以后减少。
- Unexpected（出乎意料）： 哭闹可能时有时无，没有明显原因。
- Resists soothing（难以安抚）： 不管你怎么安抚，宝宝可能都停不下来。
- Pain-like face（像是疼痛的表情）： 宝宝哭的时候，看起来可能像是很疼。
- Long lasting（持续时间长）： 宝宝每天可能哭 5 小时，甚至更久。
- Evening（傍晚）： 宝宝可能在下午晚些时候和傍晚哭得更多。
长时间的哭闹有时被称为肠绞痛。RCH 认为这个说法没有帮助，因为听起来好像宝宝肚子里出了什么问题。RCH 还提醒，很多产品声称能缓解肠绞痛，却没有证据证明有效，有些还可能有害，所以在尝试之前，先问问护士或家庭医生。
怎样安抚哭闹的 2 个月宝宝
先检查基本情况，包括是否胀气，以及宝宝是不是太热或太冷。Tresillian 表示，头 3 个月里宝宝哭，最常见的原因是需要更多亲密的身体接触。然后一次只试一种平和的方法。以下方法来自 RCH、SCHN 和 Tresillian：
- 把宝宝抱在怀里，或者用背带带着宝宝。
- 轻柔地前后摇动或左右摆动，或者推着婴儿车出去走走。
- 在安静平和的地方，轻声和宝宝说话或唱歌。
- 给宝宝洗个温水澡，或做个婴儿按摩。
- 让宝宝吸吮来获得安慰，可以吸吮乳房，也可以吸安抚奶嘴。
如果你怀疑宝宝胀气，我们的怎样给宝宝拍嗝指南介绍了拍嗝姿势，以及要拍多久。
有些晚上，什么方法都不管用。Tresillian 表示，头 4 个月里，总会有些时候，不管你做什么都没法让宝宝平静下来。
如果你需要歇一歇，先把宝宝安全地放下
把宝宝放在安全的地方，比如睡篮（bassinet）或婴儿床，然后到另一个房间短暂休息一下，这样做没关系。 这是 Sydney Children's Hospitals Network 给感到不堪重负的父母的建议。深呼吸几次，给别人打个电话，等你平静一些再回去。
如果你担心自己可能会伤害宝宝，请把宝宝放在安全的地方，比如宝宝的婴儿床里，立即找另一位成年人来帮忙，或拨打 PANDA（澳大利亚围产期焦虑与抑郁援助机构）1300 726 306，或 Lifeline（澳大利亚危机支持热线）13 11 14。如果你无法保证自己或宝宝的安全，请拨打 000。
The Royal Children's Hospital Melbourne · 哭闹和烦躁不安的宝宝千万不要摇晃宝宝。摇晃宝宝可能导致脑损伤和终身残疾。
不必等到撑不住了才求助。关于哭闹和安抚，你可以找：
- 儿童健康护士或家庭医生： 为宝宝做检查，并为你制定安抚计划。
- 你所在州的儿童与家庭健康服务： 当地的育儿和安抚支持。
- Pregnancy, Birth and Baby 热线： 1800 882 436，与母婴健康护士通话，早上 7 点至午夜（AET，澳大利亚东部时间），每周 7 天。
- healthdirect（澳大利亚政府的健康信息服务）： 1800 022 222，与注册护士通话，每周 7 天、每天 24 小时。
- Tresillian Parent's Help Line（家长求助热线）： 1300 272 736，早上 7 点至晚上 11 点，每周 7 天。
- Karitane Careline（护理热线，NSW）： 1300 227 464。
- Maternal and Child Health Line（维多利亚州母婴健康热线）： 13 22 29，每天 24 小时。
- PANDA 围产期心理健康热线： 1300 726 306。
- Lifeline： 13 11 14。
哭闹什么时候需要看医生
高峰期哭闹很常见，但有些迹象提示宝宝生病了，或者提示父母现在就需要支持。以下内容来自 RCH 和 SCHN 的资料页：
- 拨打 000： 宝宝病得很重，需要紧急就医；或者你担心自己可能会伤害自己或宝宝，无法保证你们俩的安全。
- 去医院： 你没法安抚宝宝，而且你觉得宝宝生病了。
- 尽快看医生： 宝宝不满 3 个月，体温超过 38°C。
- 看你的医生： 哭声突然变了或听起来不寻常，宝宝拒绝吃奶，或出现了新的症状，比如呕吐。
- 咨询家庭医生或护士： 你觉得自己应付不过来，什么方法都不管用，或者哭闹正在影响你的心理健康，或影响你和宝宝的关系。
什么时候该咨询儿童健康护士
healthdirect（在新窗口打开） 说得很简单：每个宝宝都按自己的节奏成长和发育；如果过了通常的年龄还没有达到某个里程碑，可能说明孩子需要额外的支持。针对出生至 4 个月这一阶段，ACECQA 的文件和 NSW Blue Book 的 8 周页面建议，如果宝宝有以下情况，请和儿童健康护士或家庭医生谈一谈：
- 身体松软或僵硬
- 对声音没有反应，或听到很大的声音没有反应
- 不会看着移动的东西
- 不对人微笑，或对熟悉的面孔没有反应
- 你陪宝宝玩时，宝宝不感兴趣
- 喂养情况不如预期
- 还没开始发出声音
- 趴着撑起身体时，头抬不起来
大多数情况最后都没什么问题，而支持越早开始，效果越好。
6 至 8 周检查会做什么？
6 至 8 周检查是新生儿期访视之后第一次按计划进行的儿童健康检查，正好对应上面这些 2 个月的能力。 我们的6 至 8 周检查指南按州介绍了护士、家庭医生或儿科医生会检查什么，以及你可以问哪些问题。
2 个月前后的疫苗接种
National Immunisation Program（澳大利亚国家免疫计划）的第一批按计划接种的疫苗列在 2 个月，可从 6 周龄开始接种。 完整的疫苗清单、轮状病毒疫苗的年龄限制，以及 Blue Book 对这次访视的说明，请看6 周宝宝里程碑。
记录宝宝的成长
本文的清单，就是 BabyLog 里程碑清单中“出生至 4 个月”这一阶段，以 ACECQA 框架为基础，只作参考，不作诊断。发现宝宝有了新变化，就把这项里程碑点为“已观察”，BabyLog 会记下当时的日期和宝宝的年龄。这样在 6 至 8 周检查时，护士问“宝宝什么时候开始对你笑的？”，你看一眼就知道，不用靠猜。里程碑追踪属于 BabyLog Pro 功能。
去检查时，Pro 的体检报告会把你选定时间段内的喂养、睡眠、换尿布和成长记录固定下来，连同你所选阶段的里程碑清单一起，以私密链接或 PDF的形式分享给护士或家庭医生。静静看着宝宝 2 个月的各项能力按自己的节奏出现，同时用 BabyLog 追踪宝宝的发育。
