مراحل نمو الطفل في عمر شهر واحد: ما يفعله معظم الأطفال بين 3 و4 أسابيع، ومتى تسأل الممرضة

تشمل مراحل النمو في الشهر الأول، أي في عمر 3 إلى 4 أسابيع تقريبًا، رفع الرأس لحظة قصيرة خلال وقت الاستلقاء على البطن (tummy time)، والتحديق في وجه مألوف قريب منه، والالتفات نحو صوتك، والفزع عند سماع صوت عالٍ. لا تزال معظم حركات الطفل ردود فعل لا إرادية (منعكسات)، ولا يزال البكاء الطريقة الأساسية التي يخبرك بها الطفل في عمر شهر بما يحتاج إليه.

تجمع هذه الصفحة ما تذكره الخدمات الصحية الأسترالية عن نهاية الشهر الأول: صفحة الشهر الأول على موقع Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) (خدمة وطنية تموّلها الحكومة الأسترالية)، ومتتبّع النمو لعمر 0–1 شهر على Raising Children Network (موقع أسترالي للتربية تدعمه الحكومة)، وزيارتا عمر أسبوعين و4 أسابيع في Blue Book (سجل صحة الطفل) الخاص بولاية نيو ساوث ويلز (NSW) وفي برنامج صحة الأم والطفل في ولاية فيكتوريا (Victoria).

تأتي هذه الصفحة بعد الأسبوعين الأولين في دليل نمو المولود الجديد أسبوعًا بأسبوع، وقبل مراحل النمو في عمر شهرين، ضمن الدليل الأشمل عن مراحل نمو الطفل حسب العمر.

ماذا يستطيع الطفل أن يفعل في عمر شهر؟

يتحرك الطفل في عمر شهر في الغالب بردود فعل لا إرادية، وينظر إلى الوجوه أكثر من الأشياء، ويعرف صوتك، ويرفع رأسه لحظة قصيرة وهو على بطنه بحلول نهاية الشهر. يتواصل بالبكاء وبأصوات خفيفة من الحلق. ويلخّص موقع Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة) هذا الشهر في سطر واحد.

Pregnancy, Birth and Baby · نمو طفلك وتطوره في عمر شهر واحد

في عمر شهر، أكثر ما يهمّ طفلك هو الاحتضان والنوم والرضاعة.

تجمع القائمة أدناه ما تصفه المصادر الأسترالية بحسب المجال. قد يقوم الطفل في عمر شهر ببعض هذه الأمور ولم يبدأ بغيرها بعد.

• الحركة. المصّ والبلع، وإدارة الرأس عند لمس الخد، والقبض على إصبع يوضع في راحة يده، ورمي الذراعين والساقين إلى الخارج عند سماع صوت مفاجئ. تبقى اليدان مقبوضتين بإحكام معظم الوقت. وبحلول نهاية الشهر، يرفع رأسه لحظة قصيرة ويديره إلى الجانب وهو على بطنه.
• الرؤية. يراك الطفل في عمر شهر بأوضح صورة ضمن مسافة 20 cm تقريبًا، ويفضّل الوجوه على الأشياء، ويستطيع التمييز بين الضوء والظلام. ومن الشائع في هذا العمر أن يبدو كأنه أحول.
• السمع. يعرف طفلك صوتك وقد يلتفت نحوه. ولا تزال الأصوات العالية تجعله يفزع.
• التواصل. البكاء هو الإشارة الأساسية، إلى جانب أصوات خفيفة من الحلق عندما يحتاج إليك طفلك. وبعض الأطفال ينظرون في عينيك ليلفتوا انتباهك.
• الرضاعة والتهدئة. الرضعات متكررة، نحو 12 مرة في اليوم خلال الشهر الأول. ويبدأ بعض الأطفال بتهدئة أنفسهم بمصّ اللهّاية أو الإصبع أو الإبهام.

نقاط الحركة والرؤية والسمع والتهدئة مأخوذة من صفحة الشهر الأول على Pregnancy, Birth and Baby. أما مسافة 20 cm، ومعرفة صوتك، والتواصل بالعينين، والأصوات الخفيفة من الحلق، فمأخوذة من Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة). وعدد الرضعات مأخوذ من Sydney Children's Hospitals Network(يُفتح في نافذة جديدة) (شبكة مستشفيات الأطفال في سيدني).

الأسبوعان 3 و4: ما الذي يتغيّر؟

بين 2 و4 أسابيع، يزداد اهتمام الطفل بالوجوه وضوحًا، من أول تركيز على الوجه إلى متابعة وجه مألوف أثناء الرضاعة، ويظهر أول رفع للرأس وهو على بطنه.

يضع كل بند قائمتَي عمر أسبوعين من Blue Book في نيو ساوث ويلز(يُفتح في نافذة جديدة) ومن زيارة عمر أسبوعين في فيكتوريا(يُفتح في نافذة جديدة) إلى جانب زيارة عمر 4 أسابيع في فيكتوريا(يُفتح في نافذة جديدة) وصفحة الشهر الأول على Pregnancy, Birth and Baby.

• الوجوه والعينان: في عمر أسبوعين تقريبًا، يبدأ كثير من الأطفال بالتركيز على الوجوه والنظر في عينيك. وفي عمر 4 أسابيع تقريبًا، يتابع كثير منهم الوجوه المألوفة أثناء الرضاعة أو عندما تتحدث إليهم.
• الرأس والجسم: في عمر أسبوعين تقريبًا، يقبض كثير من الأطفال على أصابعك عندما توضع في أيديهم. وفي عمر 4 أسابيع تقريبًا، يرفع كثير منهم رأسه لحظة قصيرة ويديره من جانب إلى آخر وهو على بطنه.
• الضوء والصوت: في عمر أسبوعين تقريبًا، يفزع كثير من الأطفال عند سماع الأصوات العالية. وفي عمر 4 أسابيع تقريبًا، يغمض كثير منهم عينيه أمام الضوء الساطع ويستجيب لصوتك.
• الأصوات والإشارات: في عمر أسبوعين تقريبًا، يكون البكاء الإشارة الأساسية لدى كثير من الأطفال، ويقضون وقتًا طويلًا في النوم والرضاعة. وفي عمر 4 أسابيع تقريبًا، يحرّك كثير منهم شفتيه ولسانه عندما تتحدث إليه.

وتذكر القوائم نفسها متى تسأل الممرضة:

• في عمر أسبوعين تقريبًا: إذا كان طفلك لا يتفاعل مع الأصوات العالية، أو لا يرضع جيدًا، أو لا يُصدر أي أصوات.
• في عمر 4 أسابيع تقريبًا: إذا كان طفلك لا يُصدر أي أصوات، أو لم يبدأ بمتابعة الوجوه، أو لا يستجيب للضوء الساطع، أو لا يحرّك ذراعيه كلتيهما وساقيه كلتيهما.

لا تنشر أيٌّ من الخدمات الصحية الأسترالية التي راجعناها هنا قائمة منفصلة لعمر 3 أسابيع. يقع الأسبوع 3 بين العمرين. قد يُظهر الطفل في عمر 3 أسابيع بعض مهارات عمر 4 أسابيع، أو لا يُظهر أيًّا منها بعد. اقرأ كل بند على أنه اتجاه يسير فيه الطفل، لا موعد نهائي.

هل بدأ طفلي يراقب الوجوه ويتابع الأشياء بعينيه؟

ينظر معظم الأطفال في عمر شهر إلى الوجوه، ولا سيما وجه مألوف على بُعد 20 cm تقريبًا، لكن متابعة شيء متحرك بالعينين لا تزال في بدايتها. ويصف Raising Children Network طفلًا مفتونًا بالوجوه، قد يستطيع متابعة وجهك بعينيه.

وتجذب انتباهه أيضًا الألعاب ذات الألوان المتباينة، مثل الأحمر والأسود والأبيض، أو التي تحمل وجوهًا ونقوشًا.

لا يزال النظر ضبابيًا. ويشير Pregnancy, Birth and Baby إلى أن الطفل في عمر شهر يستطيع التمييز بين الضوء والظلام، وقد يبدو كأنه أحول. وتضع مراحل النمو الصادرة عن ACECQA(يُفتح في نافذة جديدة) (الهيئة الأسترالية لجودة تعليم الأطفال ورعايتهم) المتابعةَ القصيرة لهدف يتحرك ببطء في مكان ما ضمن المرحلة العمرية من الولادة حتى 4 أشهر، لذا تستمر هذه المهارة في التحسّن خلال الأشهر القليلة المقبلة.

أما الابتسامة التي تردّ على ابتسامتك فتأتي عادةً لاحقًا. يحدّد متتبّع النمو لعمر 1–2 شهر على Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة) ظهور أولى الابتسامات من عمر 6 أسابيع تقريبًا، ويبادل معظم الأطفال الابتسامة بحلول عمر 8 أسابيع تقريبًا، لذا فإن الطفل في عمر شهر الذي لا يردّ الابتسامة بعد يسير وفق المعتاد. ولأول ابتسامة صفحة خاصة بها في مراحل النمو في عمر 6 أسابيع، وما يليها موجود في صفحة مراحل النمو في عمر شهرين.

رفع الرأس ووقت الاستلقاء على البطن في عمر شهر

بحلول نهاية الشهر الأول، يرفع كثير من الأطفال رؤوسهم لحظة قصيرة ويديرونها إلى الجانب عندما يستلقون على بطونهم. ويذكر ذلك كلٌّ من Pregnancy, Birth and Baby وزيارة عمر 4 أسابيع في فيكتوريا. يدوم رفع الرأس لحظة، ويتطور بالتمرين بدلًا من أن يظهر فجأة في يوم واحد.

يبني وقت الاستلقاء على البطن قوة الرقبة التي يحتاج إليها رفع الرأس. ويقترح Pregnancy, Birth and Baby فترات قصيرة خلال النهار، تبدأ بدقيقتين تقريبًا في كل مرة.

ويقترح Raising Children Network البدء بمدة من 1 إلى 2 دقيقة، ثم زيادتها تدريجيًا إلى ما بين 10 و15 دقيقة عدة مرات في اليوم مع نمو طفلك. وتقترح زيارة عمر 4 أسابيع في فيكتوريا وضع الطفل على بطنه فوق حِجرك أو صدرك أو فوق منشفة ملفوفة.

ابقَ مع طفلك طوال كل دقيقة من وقت الاستلقاء على البطن، وضعه دائمًا على ظهره لينام. ويوضح دليلنا عن وقت الاستلقاء على البطن حسب العمر كيف تزداد الدقائق من هنا.

الرضاعة والنوم والحفاضات في عمر شهر

يرضع الطفل في عمر شهر عادةً نحو 12 مرة في اليوم، وينام فترات قصيرة على مدار الساعة. والطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يبلّل خمسة حفاضات ثقيلة على الأقل في اليوم. الأرقام الثلاثة أدناه هي المؤشرات اليومية التي تسأل عنها الممرضة.

الرضاعة. تقول Sydney Children's Hospitals Network(يُفتح في نافذة جديدة) إن المواليد الجدد يرضعون نحو 12 مرة في اليوم خلال الشهر الأول، عادةً كل 1.5 إلى 3 ساعات، وينخفض العدد إلى نحو 8 رضعات بحلول عمر شهرين تقريبًا. ويعرض دليلنا عن كمية الحليب التي يشربها الطفل الكميات حسب العمر.

الحفاضات. بالنسبة إلى الطفل الذي يتغذّى على حليب الأم فقط، تتوقع Australian Breastfeeding Association(يُفتح في نافذة جديدة) (الجمعية الأسترالية للرضاعة الطبيعية) خمسة حفاضات مبللة ثقيلة على الأقل من الحفاضات التي تُستعمل لمرة واحدة، أو ستة حفاضات قماشية مبللة جدًا، خلال 24 ساعة، مع بول فاتح اللون. وقبل عمر 6 إلى 8 أسابيع، يتبرّز هؤلاء الأطفال عادةً ثلاث مرات أو أكثر في اليوم، برازًا سائلًا بلون أصفر خردلي.

إذا كان طفلك يتناول الحليب الصناعي، فراجع علامات حصول الطفل الذي يتغذّى على الحليب الصناعي على ما يكفيه. ويشرح دليل الحفاضات المبللة كيف يبدو الحفاض الثقيل عند لمسه.

النوم. ينام المواليد الجدد فترات قصيرة، وقد يتكرر استيقاظهم حتى كل 40 دقيقة، ويحتاجون إلى الرضاعة كل 2 إلى 3 ساعات خلال الليل، بحسب Sydney Children's Hospitals Network. ومعظمهم لا ينامون الليل كله بعد. ويتناول دليل نوم المولود الجديد تهدئة الطفل للنوم والخلط بين النهار والليل.

النمو. يستعيد معظم الأطفال الأصحاء وزنهم عند الولادة خلال أول أسبوعين، ثم يواصلون النمو، بحسب Pregnancy, Birth and Baby. والنمو المنتظم مع مرور الوقت أهم من نتيجة أي قياس منفرد للوزن.

زيارات صحة الطفل في الشهر الأول

تحدّد ولايات نيو ساوث ويلز وفيكتوريا وأستراليا الغربية (WA) جميعها موعدًا لزيارة صحة الطفل في الشهر الأول: في نيو ساوث ويلز بين 1 و4 أسابيع، وعادةً في المنزل؛ وفي فيكتوريا بزيارة منزلية بعد الخروج من المستشفى، ثم عند عمر 2 و4 أسابيع؛ وفي أستراليا الغربية(يُفتح في نافذة جديدة) بين 0 و14 يومًا. ويشرح دليلنا عن فحوصات صحة الطفل في أستراليا ما تفحصه الممرضة وجدول كل ولاية.

متى تتحدث إلى الممرضة أو الطبيب العام

تحدّث إلى ممرضة صحة الطفل أو الطبيب العام إذا كان طفلك في عمر شهر لا يرضع جيدًا، أو لا يتفاعل مع الأصوات العالية، أو إذا كانت أنماط بكائه أو نومه تقلقك. هذه العلامات الثلاث مأخوذة من Pregnancy, Birth and Baby(يُفتح في نافذة جديدة). ويضيف Raising Children Network(يُفتح في نافذة جديدة) وزيارة عمر 4 أسابيع في فيكتوريا ومراحل النمو الصادرة عن ACECQA علامات أخرى تستحق أن تذكرها. إذا كان طفلك:

• لا يرضع جيدًا
• لا يفزع عند سماع الأصوات العالية، أو لا يلتفت نحو الأصوات
• لا يستجيب للضوء الساطع، أو لا يتابع وجهك بعينيه
• لا يُصدر أصواتًا مثل القرقرة
• لا يحرّك ذراعيه كلتيهما وساقيه كلتيهما
• يبدو جسمه مرتخيًا أو متيبّسًا
• يبدو متعبًا جدًا، أو ينام أكثر من المعتاد لدى المولود الجديد
• يبكي كثيرًا ويصعب تهدئته، وهذا يقلقك
• توقّف عن فعل شيء كان قد تعلّمه

ونصيحة Raising Children Network هي أن تطلب المساعدة مبكرًا إذا شعرت بأن شيئًا ما ليس على ما يرام تمامًا. ويقولها healthdirect(يُفتح في نافذة جديدة) (خدمة المعلومات الصحية الحكومية في أستراليا) بوضوح: يتعلم معظم الأطفال المهارات بالترتيب نفسه، ولكن ليس دائمًا في الوقت نفسه.

يمكنك أيضًا الاتصال بـPregnancy, Birth and Baby على الرقم ‎1800 882 436‎ للتحدث مع ممرضة صحة الأم والطفل، من الساعة 7 صباحًا حتى منتصف الليل (بتوقيت شرق أستراليا، AET)، 7 أيام في الأسبوع. واعتنِ بنفسك أيضًا. يقترح Raising Children Network مراجعة الممرضة أو الطبيب العام إذا ظهرت عليك علامات القلق أو الاكتئاب بعد الولادة، سواء كنت الشخص الذي أنجب الطفل أم لا.

متابعة التقدّم

تبدأ قائمة مراحل النمو في BabyLog بالمرحلة العمرية نفسها، من الولادة حتى 4 أشهر، الصادرة عن ACECQA والمذكورة في هذه الصفحة، وهي دليل إرشادي لا تشخيص.

ضع علامة على المهارة لمتابعتها، ثم علّمها بأنها لوحظت مع التاريخ، فيبقى تاريخ أول مرة لاحظ فيها شريكك تواصلًا ثابتًا بالعينين على بُعد 20 cm تقريبًا محفوظًا عندما تسأل الممرضة في فحص عمر 6 إلى 8 أسابيع. تتبّع مراحل النمو جزء من BabyLog Pro.

استمتع بالشهر الأول كما هو، وتابع نمو طفلك مع BabyLog عندما تريد أن تُحفظ التواريخ لك.

أسئلة شائعة