2 個月寶寶發展里程碑：多數寶寶 8 週大時會做什麼（澳洲版）
2 個月寶寶發展里程碑：多數寶寶 8 週左右出現的社交性微笑、抬頭和咕咕聲，以及 6 到 8 週健康檢查和第一批預防接種。
2 個月里程碑主要有三項：看著你的臉回以微笑、在趴趴時間（寶寶清醒時趴著活動）短暫抬頭，以及滿足時發出咕咕、咯咯的聲音。8 週左右的多數寶寶，目光也會跟著人臉或緩慢移動的物品，聽到很大的聲音會嚇一跳。每一項的正常範圍都很寬。
下面的清單，和 BabyLog 里程碑清單記錄的是同一份，根據 ACECQA（澳洲兒童教育與照顧品質管理局）的發展里程碑與 EYLF/NQS（在新視窗開啟） 文件產生。本頁介於新生兒逐週發展和 3 個月里程碑之間，屬於各年齡寶寶里程碑完整指南的一部分。
多數寶寶 8 週左右會做什麼？
8 週左右，多數寶寶看到人臉會回以微笑，趴著時能短暫抬頭，滿足時會發出細小的聲音，也會看著人臉或緩慢移動的玩具幾秒鐘。 ACECQA 把「出生到 4 個月」整個階段列在一起，所以下面的分法參考 Pregnancy, Birth and Baby（在新視窗開啟）（澳洲政府的孕產育兒資訊服務）的 2 個月頁面，以及新南威爾斯州（NSW）的 Blue Book（在新視窗開啟）（兒童個人健康記錄本）中的 8 週清單。表格先列出許多寶寶 8 週左右會做的事，再列出這個階段後期才出現的能力。
| 領域 | 8 週左右 | 之後，到 4 個月 |
|---|---|---|
| 身體動作 | 趴著時短暫抬起頭和胸部；扭動身體、揮動手臂、踢腿；聽到很大的聲音會嚇一跳；東西放進手裡會握住；開始會伸手揮打垂掛的物品 | 開始會左右側翻 |
| 社交 | 會微笑，也會笑出聲；被抱在離人臉約 20 cm 處時會眼神接觸；精神很好，特別專注看人臉；會轉向說話的聲音；可能仍大部分時間在睡覺 | Held for longer |
| 情緒 | 因為餓或不舒服而哭，抱起來通常就會停；你準備餵奶時會顯得興奮；哭鬧大約在 6 到 8 週達到高峰 | 哭鬧大約在 12 到 14 週趨於平穩 |
| 認知 | 會看向聲音的方向；眼睛會短暫跟著緩慢移動的目標；會看物體的邊緣、高對比圖案和人臉；會模仿大人舌頭的動作 | 會重複動作，但還不知道動作是自己造成的 |
| 語言 | 用哭來表達需求；滿足時會發出細小的喉音；聽到說話聲或低沉有節奏的聲音會平靜下來；會發出咕咕、咯咯的聲音 | 可能開始模仿聲音 |
請把每一列當成一組來看，不要當成評分。
社交性微笑是 2 個月大最重要的里程碑嗎？
是的。在你對他笑時回以微笑（不是睡夢中一閃而過的笑），是多數父母在 6 到 8 週左右最先注意到的里程碑。 Pregnancy, Birth and Baby 描述，2 個月大的寶寶可能會在你對他笑時回以微笑、和你眼神接觸、模仿簡單的臉部表情，聽到熟悉的聲音也比較容易平靜下來。
這段時間範圍很寬，因為微笑需要視力、注意力和一點點對人的興趣同時到位，而每一項成熟的速度都不一樣。第一個微笑通常什麼時候出現，以及還沒出現時什麼時候值得提出來，請看 6 週里程碑頁面。
回應你的那個微笑，是你們的第一次對話。它會在該來的時候到來。
8 週大的趴趴時間是什麼樣子？
8 週大時，趴趴時間通常是短暫抬頭幾次、把頭左右轉動，然後過一兩分鐘就開始抗議。 Pregnancy, Birth and Baby 指出，2 個月大的寶寶在趴趴時間可能會短暫抬頭，並把頭左右轉動，藉此鍛鍊頸部和上半身的力量。
抬頭是靠力量的里程碑，會隨著練習慢慢進步，而不是某一天突然學會。我們的趴趴時間：何時開始指南，說明各年齡的目標時間，以及怎麼讓它不那麼像在打仗。同一頁還有一個安全提醒：2 個月大的寶寶通常還不會翻身，但會踢腿、扭動，所以絕對不要讓寶寶獨自留在換尿布台或任何高起的平面上。
為什麼我的 2 個月大寶寶這麼常哭？
哭鬧大約在 6 到 8 週達到高峰，大約 12 到 14 週趨於平穩，所以 2 個月大常是第一年裡哭得最兇的時候。 這個時間出自 ACECQA 的里程碑。這是發展上的規律，不代表出了什麼問題。
Pregnancy, Birth and Baby 列出 2 個月大寶寶哭的常見原因：餓了、累了、尿布濕了，或需要安慰。抱一抱、摟一摟常常有幫助。新南威爾斯州 Blue Book 把哭鬧和安撫寶寶列在 6 到 8 週健康檢查的討論事項中，所以護理師本來就預期你會問。
如果哭鬧的同時，寶寶大部分餵奶後都會有奶溢出來，我們的溢奶與胃食道逆流指南說明哪些徵象是正常的，哪些需要看家庭醫師。
2 個月大哭多久算正常？
對有些寶寶來說，一天哭 2 到 3 小時或更久都可能是正常的，而且常在 6 到 8 週最嚴重。 Sydney Children's Hospitals Network（在新視窗開啟）（雪梨兒童醫院網絡，簡稱 SCHN）表示，有些寶寶一天會哭 2 到 3 小時或更久，而且常在一天中的某些時段哭得更多。
Royal Children's Hospital Melbourne（在新視窗開啟）（墨爾本皇家兒童醫院，簡稱 RCH）表示，大多數時候，哭鬧並沒有醫療上的原因。如果寶寶傍晚也一次又一次想喝奶，我們的密集餵奶與黃昏哭鬧時段指南說明了這種規律。
前 3 個月的逐週哭鬧情況
Tresillian（在新視窗開啟）（澳洲的育兒支援機構）、SCHN、RCH 和 ACECQA 都認為，哭鬧大約在 6 到 8 週達到高峰，在 3 到 4 個月之間緩和下來。一篇 2022 年的回顧研究整理了 17 個國家的 57 項研究，補上了具體的時間長度。
| 年齡 | 哭泣和煩躁不安 | 規律 |
|---|---|---|
| 1 到 2 週 | 一天大約 1.5 到 2 小時 | 逐漸增加 |
| 5 到 6 週 | 一天大約 2 小時 | 平均最高 |
| 7 到 10 週 | 一天 1.3 到 2 小時 | 仍然偏高 |
| 11 到 12 週以後 | 35 分鐘到 1 小時 | 逐漸緩和 |
這些時間來自父母的日誌，出自 Vermillet 等人刊登在 Child Development（兒童發展期刊）的 2022 年哭鬧曲線回顧研究（在新視窗開啟）。這是輔助參考，資料主要來自英國、美國和加拿大。這些數字把哭泣和煩躁不安合併計算。到 10 週為止，每兩週的平均值都落在1.3 到 2 小時之間。
寶寶之間的差異很大。5 到 6 週時，標準差大約是一小時，所以比平均值多或少一小時的寶寶都很常見。
什麼是 PURPLE 哭泣期？
PURPLE 哭泣期（也稱「紫色哭泣期」）是頭幾個月正常哭鬧高峰的一個名稱。 SCHN 說它是正常且暫時的。Tresillian 用這個名稱來指一般的新生兒哭鬧；RCH 則表示，醫護人員用這個縮寫來描述很常哭的寶寶常見的特徵。每個字母代表一項特徵，以下是 RCH 的描述：
- Peak of crying（哭泣高峰）： 哭鬧可能在頭 6 到 8 週增加，4 個月後減少。
- Unexpected（無法預期）： 哭鬧可能說來就來、說停就停，沒有明顯原因。
- Resists soothing（難以安撫）： 不管你怎麼安撫，寶寶可能還是一直哭。
- Pain-like face（像在痛的表情）： 寶寶哭的時候，看起來可能像在痛。
- Long lasting（持續很久）： 寶寶一天可能哭 5 小時，甚至更久。
- Evening（傍晚）： 寶寶在接近傍晚和入夜時，可能哭得比較多。
長時間的哭鬧有時被稱為腸絞痛。RCH 認為這個說法沒有幫助，因為聽起來好像寶寶肚子裡出了什麼問題。RCH 也提醒，許多產品宣稱能減輕腸絞痛，卻沒有證據證明有效，有些甚至可能有害，所以使用任何這類產品前，請先問護理師或家庭醫師。
如何安撫哭鬧的 2 個月大寶寶
先檢查基本的事，包括有沒有脹氣，以及寶寶會不會太熱或太冷。Tresillian 表示，前 3 個月哭鬧最常見的原因，是需要更多親密的身體接觸。接著一次只試一個讓寶寶平靜的方法，以下方法取自 RCH、SCHN 和 Tresillian：
- 把寶寶抱在懷裡，或用背帶揹著他。
- 抱著他輕輕地來回搖或左右擺動，或用嬰兒推車推他出去散步。
- 在安靜平和的地方，輕聲對他說話或唱歌。
- 幫他洗個溫水澡，或做嬰兒按摩。
- 讓他吸吮乳房或安撫奶嘴來得到安慰。
如果你懷疑是脹氣，我們的如何幫寶寶拍嗝指南有拍嗝的姿勢，以及要拍多久。
有些晚上，什麼方法都沒用。Tresillian 表示，在頭 4 個月，總會有些時候，不管你做什麼都無法讓寶寶平靜下來。
需要喘口氣時，先把寶寶安全地放下
把寶寶放在安全的地方，例如嬰兒睡籃或嬰兒床，然後到另一個房間稍微休息一下，是沒關係的。 這是 Sydney Children's Hospitals Network 給快要撐不住的父母的建議。深呼吸幾次，打電話給別人，等你覺得比較平靜了再回去。
如果你擔心自己可能會傷害寶寶，請把寶寶放在安全的地方，例如他的嬰兒床，並立即請另一位大人來幫忙，或撥打 PANDA（澳洲的周產期焦慮與憂鬱支援機構）1300 726 306，或 Lifeline（澳洲的危機支援專線）13 11 14。如果你無法確保自己或寶寶的安全，請撥打 000。
The Royal Children's Hospital Melbourne · 哭鬧不安的寶寶絕對不要搖晃寶寶。搖晃寶寶可能造成腦部損傷和終身障礙。
不需要等到出現危機，才為哭鬧和安撫的問題求助：
- 兒童健康護理師或家庭醫師： 為寶寶做檢查，也為你擬定安撫計畫。
- 你所在州的兒童與家庭健康服務： 當地的育兒和安撫支援。
- Pregnancy, Birth and Baby 專線： 1800 882 436，由兒童健康護理師接聽，每週 7 天，早上 7 點到午夜（AET，澳洲東部時間）。
- healthdirect（澳洲政府的健康資訊服務）： 1800 022 222，由註冊護理師接聽，每天 24 小時，每週 7 天。
- Tresillian Parent's Help Line（家長諮詢專線）： 1300 272 736，每週 7 天，早上 7 點到晚上 11 點。
- Karitane Careline（新南威爾斯州）： 1300 227 464。
- Maternal and Child Health Line（母嬰健康專線，維多利亞州）： 13 22 29，每天 24 小時。
- PANDA（周產期心理健康專線）： 1300 726 306。
- Lifeline： 13 11 14。
哭鬧什麼時候需要看醫師
高峰期的哭鬧很常見，但有些徵兆指向疾病，或表示父母現在就需要支援。以下取自 RCH 和 SCHN 的衛教資料：
- 撥打 000： 寶寶病得很重，需要緊急醫療照護；或你擔心自己可能傷害自己或寶寶，而且無法確保你們兩人的安全。
- 前往醫院： 你無法安撫寶寶，而且你認為他生病了。
- 盡快看醫師： 寶寶未滿 3 個月，而且體溫超過 38°C。
- 去看你的醫師： 哭聲突然改變或聽起來不尋常、寶寶拒絕喝奶，或出現新的症狀，例如嘔吐。
- 找家庭醫師或護理師談談： 你覺得自己應付不來、什麼方法都沒用，或哭鬧已經影響到你的心理健康，或你和寶寶的關係。
什麼時候該找兒童健康護理師談談
healthdirect（在新視窗開啟） 說得很簡單：每個寶寶都按自己的步調成長發育；超過一般年齡還沒達到某個里程碑，可能表示孩子需要額外的支援。在「出生到 4 個月」這個階段，ACECQA 的文件和新南威爾斯州 Blue Book 的 8 週頁面建議，如果寶寶有以下情況，就找兒童健康護理師或家庭醫師談談：
- 身體鬆軟無力或僵硬
- 對聲音沒有反應，或聽到很大的聲音沒有反應
- 目光不會跟著移動的東西
- 不會對人笑，或對熟悉的臉沒有反應
- 你陪他玩時沒有興趣
- 喝奶情況不如預期
- 還沒開始發出聲音
- 趴著撐起身體時，無法抬起頭
大多數最後都沒事，而支援越早開始，效果越好。
6 到 8 週健康檢查會做什麼？
6 到 8 週健康檢查是新生兒訪視之後，第一次排定的兒童健康檢查，時間正好落在上面這些 2 個月大能力出現的時候。 我們的 6 到 8 週健康檢查指南按州說明護理師、家庭醫師或兒科醫師會檢查什麼，以及你可以問哪些問題。
2 個月左右的疫苗
National Immunisation Program（澳洲國家預防接種計畫）時程表上的第一批疫苗列在 2 個月大，從 6 週大起就可以接種。 完整的疫苗清單、輪狀病毒疫苗的年齡限制，以及 Blue Book 對這次就診的說明，請看 6 週里程碑。
持續追蹤
本頁的清單，就是 BabyLog 里程碑清單中「出生到 4 個月」的階段，以 ACECQA 的架構為基礎，是參考指引，不是診斷。你注意到寶寶有新的表現時，點擊把那個里程碑標記為「已觀察」，這一刻就會記下日期和寶寶當時的年齡。這樣在 6 到 8 週健康檢查時，被問到「他什麼時候開始對你笑？」，你看一眼就知道，不必用猜的。里程碑追蹤是 BabyLog Pro 的功能。
至於健康檢查本身，Pro 的健檢報告會把你選定期間的餵奶、睡眠、尿布和成長資料定格成一份快照，附上你所選階段的里程碑清單，並能以私人連結或 PDF分享給護理師或家庭醫師。看著寶寶 2 個月大的能力按自己的步調出現，並用 BabyLog 追蹤寶寶的發展。
