AI 集成
将宝宝数据复制为结构化内容，粘贴到你信任的任何 AI 助手中。
BabyLog 没有内置 AI 助手，这是有意为之的设计。取而代之的是问 AI窗口：它用宝宝的记录生成一段结构化的提示语，你再把它复制到自己已经信任的任何 AI——ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 或其他任何 AI。
整个流程设计得看得见：在你点击复制提示语（或打开 AI 平台）之前，任何数据都不会离开你的设备，而且内容开关会在这之前清楚显示哪些内容会被包含进去。
想了解我们为什么这样设计，可以阅读这篇更详细的文章：宝宝记录应用如何与 AI 配合。
打开“问 AI”
在记录页面，点击问 AI按钮。窗口打开时，会把你当前的筛选条件（日期范围和记录类型）作为上下文自动载入。
选择要包含的内容
提示语内容部分有四个开关。不想分享的内容，关掉就行：
- 宝宝基本信息：姓名和生日，让 AI 能推算宝宝的年龄。
- 当前页面的记录：你筛选的内容（例如“过去 30 天 · 全部记录类型”）。
- 每日汇总：每天的总量（奶瓶毫升数、睡眠分钟数、尿布次数）。
- 详细记录：精确时间、用量和自由填写的备注。
这些开关决定了到底会复制哪些内容。如果关掉详细记录，提示语就只保留每日汇总。如果关掉宝宝基本信息，连姓名和年龄也不会出现。
选择问题和回复语言
在你的问题下方，点击一个快捷问题标签。这些标签会随屏幕上的记录类型而变化——例如，只有筛选范围里有睡眠记录时，睡眠相关的标签才会出现：
- 总体分析 · 睡眠规律 · 睡整觉 · 喂养规律 · 大便和小便规律 · 身体不适会导致这些变化吗？ · 本周小结 · 保姆交接说明
也可以在标签下方的文本框里输入你自己的问题。
用回复语言下拉菜单，让 AI 用指定的语言回复——如果读回答的是不懂英语的祖父母或看护人，这一点很有用。
复制或在 AI 平台打开
提示语准备好后，选择：
- 复制提示语：把完整的结构化提示语复制到剪贴板，你可以粘贴到任何地方。
- AI 平台：先复制提示语，再在浏览器中打开一个 AI 平台，直接粘贴即可。
如果 BabyLog 是添加到主屏幕的应用，通过 AI 平台 跳转时可能无法可靠地带上提示语——在独立运行的 PWA 中，复制粘贴是最可靠的方式。
提示语长什么样
复制出来的提示语是结构化的纯文本——你和 AI 都能读懂。全部开关打开时，它包含：
- 简短的开头，写有宝宝的名字和年龄
- 你筛选的时间范围
- 每日汇总（例如 2026-04-10 · 1004 ml feeds · 11h 30m sleep · 5 nappies）
- 每天的详细记录（例如 6:34 am Wee · 8:30 am Poo · 5:54 pm Solids — Loved 米饼）
- 如果时间范围太长、一条消息放不下，会附上一段简短的压缩说明
- 你的问题，放在
---分隔线之后
如果时间范围很大，BabyLog 会智能压缩——较早的日期先缩减为每日汇总，再省略备注，同时保留最近最有用的详细内容。
示例回复
因为 AI 看到的是平和、有条理的提示语，回复通常也会同样有条理——按类别组织，一目了然。
你可以在同一个对话里继续追问——“去见母婴健康护士时我应该提哪些问题？”、“把这周和上周比较一下”、“把这些改写成给保姆的交接说明。”
隐私说明
“问 AI”的隐私保护是看得见的，不只是口头承诺：
- 内容开关清楚显示哪些数据会放进提示语，没有任何隐藏。
- 不会自动发送任何数据——你控制开关，你点击，你粘贴。
- BabyLog 与任何 AI 服务都没有后端连接。提示语通过剪贴板传递，和你平时复制粘贴其他内容一样。
- 一旦你把提示语发送给第三方 AI，它将由对方服务器按其隐私政策处理。请使用你信任的服务商，并了解其使用条款——部分平台允许你控制聊天记录是否用于训练。